2017年槐荫区中小学生跳绳比赛竞赛规程.docxVIP

PAGE 1 2017年槐荫区中小学生跳绳比赛竞赛规程 一、主办单位：槐荫区教育局、槐荫区体育局 二、比赛时间：2017年5月4日上午（暂定） 各单位必须2017年4月24日14:00前，将参赛项目报名表（见附表）加盖单位公章报至济南第十二中学, 同时发送电子版至教研室刘岩老师内部邮箱，联系电话 三、比赛地点：待定 （一）计数赛 1分钟10人集体跳，3分钟10人“8”字跳，30秒单摇跳（男子），30秒单摇跳（女子），1分钟两人一带一单摇跳（性别不限），30秒双摇跳（男子），30秒双摇跳（女子），30秒间隔交叉跳（男子），30秒间隔交叉跳（女子），4×30秒单摇接力（性别不限），4×45秒交互绳接力（性别不限）。 （二）花样赛 两人车轮跳花样自选初级（2级），三人交互绳花样自选初级（2 级） （三）表演赛 小型表演赛以学校为单位组队参加，分初中组、小学组。 五、参加办法 以各学校为单位报名参赛，每队限领队1人，教练1人，运动员男、女各8人。 1分钟10人集体跳和3分钟10人“8”字跳两个项目参加人数均为10人，其中2人摇绳（性别不限），8人（男、女各4人）跳绳；除1分钟10人集体跳、3分钟10人8字跳和小型表演赛三个项目外，每名运动员最多只能再报两个项目，每个单位每个项目最多只能报两人（或两组）。 六、竞赛办法 （一）1分钟10人集体跳 绳长10米（绳具自备），在1分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过8个人头顶和脚下，运动员无论采用何种站立方式，绳子均须同时通过绳中8名运动员头顶与脚下为成功1次，计数1次，在1分钟内累积成功次数为最后成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。比赛采用电子口令。 （二）3分钟10人“8”字跳 在3分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳（间距3.6米、绳具自备），其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。运动员无论采用何种方式，均须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃，再成功跃出长绳，计数1次，在3分钟内累积成功次数为最后成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。比赛采用电子口令。 （三）30秒单摇跳 运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳。比赛时间为30秒，运动员在指定场地内比赛为有效动作，按口令要求人、绳都从静止开始起跳，抢跳将从应得数中扣除5次。双脚轮换跳累计跳绳成功通过右脚脚下的次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。 （四）1分钟两人一带一单摇跳 比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。 （五）30秒双摇跳 运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳体跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚跳起绳子绕身体2周计数1次，次数多者名次列前，次数相同失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。比赛采用电子口令。 （六）30秒间隔交叉跳 在30秒内完成尽可能多的间隔交叉单摇跳。运动员双手摇绳，第一次单摇过绳为双手体前交叉，第二次单摇过绳为直摇，两个动作先后完成为成功一次，称作间隔交叉单摇跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。抢跳将从最后成绩中扣除5次。第一次单摇过绳为双手体前交叉，第二次单摇过绳为直摇，两个动作先后完成为成功一次，累计队员跳绳成功次数（以队员交叉过绳为参照）。 （七）4×30秒单摇接力 4名运动员在120秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒单摇跳绳接力。4名运动员必须使用单摇双脚轮换跳。运动员在指定场地内比赛为有效动作。按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。按照单摇项目计数方法，单摇双脚轮换跳累计右脚成功次数，其它同30秒单摇跳。 （八）4×45秒交互绳接力 4×45秒交互绳单摇接力，即为4名队员在180秒时间内，按照先后顺序依次