病区健康力宣教版本.pptVIP

认识糖尿病足 糖尿病足的危险因素 以下为发生足部溃疡和截肢手术的危险因素 足部感觉缺失 步行时腿部疼痛 足部外形改变 足部溃疡病史 糖尿病病史大于10年和病人年龄超过60岁 血糖控制较差 预防糖尿病足的特别建议 足部自我检查：每日自己或请家人检查足部有无物理损伤——这是糖尿病人预防足部溃疡的最重要的措施 足部感觉检查 穿合适的鞋子，应该避免穿着高跟鞋和尖头鞋、凉鞋等。不要光脚穿鞋走路。 检查你的鞋子、保证在穿之前鞋内没有尖锐的东西 避免使用热垫、热水袋和高温水足浴 仔细修剪脚趾甲 洗浴后保持足部和趾间干燥 糖尿病的运动治疗 运动前做好充分准备 对身体状况做一次细致、全面的检查 穿戴舒适，避免穿过硬的鞋子 带一些糖类食物，以备低血糖先兆时食用 佩戴糖尿病标识卡 做好运动前准备活动 运动后护理 运动后及时检查足部、看看有无不适或损伤 运动前后均可检测血糖，了解血糖情况 循序渐进，强度适宜 可从10分钟开始，逐步延长至30分钟 每天一次，每周保证3—5次以上 运动中以心率达到（170－年龄）为度 掌握窍门，事半功倍 运动安排在餐后30分钟至1小时后进行 运动必须与饮食、药物治疗结合 饭后散步15-30分钟，以感到不疲劳为宜 注意个人卫生，预防各种感染。 糖尿病低血糖的预防 老年糖尿病肾病患者血糖控制不宜过低，避免重复使用比较强的降糖药物 餐前服用的药物，30分钟后一定要吃饭 餐中嚼服的药物及时送到患者手中 餐前的降糖药物不能拖到睡前服 使用胰岛素注射应注意： （1）注射准时 （2）剂量准确 （3）应注射于非运动部位，以免胰 岛素吸收过快而产生低血糖 血糖接近或恢复正常时在医生的指导下及时调整剂量，低于常规剂量用药 脑梗塞的健康宣教 1.饮食：多吃蔬菜，植物油（椰子油除外），少吃动物内脏，蛋黄，动物脂肪 2.适度体力劳动，可促进血液循环和新陈代谢 3.积极治疗高血压和动脉硬化，加强血压的观察 4.瘫痪肢体应早期主动和被动按摩或配合针灸治疗 5.气栓者应取头低位，枕头勿太高或左侧卧位，以免更多的栓子跑到脑部 6.注意按时服扩血管、抗血小板凝集药物，并定期测凝血酶原时间和血粘度 高血压患者饮食 （1）限制钠盐摄入， 每天应低于6g。 （2）保证充足的钾、钙摄入，多食绿色蔬菜、水果、豆类食物，油菜、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等食物含钙量较高。 （3）较少脂肪摄入，补充适量蛋白质，如蛋类、鱼类等。 （4）增加粗纤维食物摄入，预防便秘，因用力排便可使收缩压上升，甚至造成血管破裂。 （5）戒烟限酒。 （6）控制体重，控制总热量摄入。 高血压患者的用药护理 （1）强调长期药物治疗的重要性，用降压药物使血压降至理想水平后，应继续服用维持量，以保持血压相对稳定。 （2）告知有关降压药物的名称、剂量、用法、作用及不良反应，并提供书面材料。 （3）不能擅自突然停药，经治疗血压得到满意控制后，可以逐渐减少剂量。 功能康复 康复医学有何作？ 通过各种康复治疗 帮助颈肩腰腿痛患者缓解疼痛 促进创伤的恢复 帮助脑中风、脑外伤患者恢复运动功能、言语功能和吞咽功能，最终达到日常生活基本自理 帮助截瘫患者重新站立、行走 帮助骨折术后患者恢复关节活动功能 康复注意事项 1、不空腹做康复 2、回来后不睡“回笼觉” 3、康复后不立即休息 4、康复时穿着适宜 5、此外，除特殊情况，应有护工陪同。 老人四季保健 一、春季保健 1、注意保暖，防止着凉。 2、睡觉应晚睡早起。 3、多运动，舒展筋骨。 4、饮食宜清淡，少酸多甜，不要过饱 二、夏季保健 1、情绪要防躁戒怒， 2、睡眠晚睡早起。 3、夏季炎热，谨防中暑。 4、夏季老人消化功能差，宜食新鲜蔬果、各种粥类，冷饮、冰制品慎用。 三、秋季保健1、精神的调养要避免悲伤、忧郁的情绪，培养乐观的心态。 2、睡觉宜早睡早起。3、多食用新鲜汁多的蔬菜水果，应尽可能少吃辛辣食物。 4、秋季是传染病的多发季节，做好个人卫生，不吃变质食物。 四、冬季保健 1、心理上避免 忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激，应保持乐观、愉快情绪。 2、早睡迟起 3、饮食“宜进补” 4.天气晴朗“宜锻炼” 5.冬季老年人养生六不宜（1）不宜夜间憋尿 （2）不宜门窗紧闭 （3）不宜蒙头睡；（4）不宜饮酒御寒 （5）不宜取暖失度 （6）不宜小疾不治 癫痫患者的注意事项 1.嘱患者勿单独行动 2.禁烟酒、辛辣刺激食物和神经兴奋药，勿暴躁、暴食，进食量应适度。 3. 生活要有规律，睡眠要充足，避免疲劳、过度紧张、感染、发热、低血糖、低血钙等诱因