好心态好生活 陈书凯.pdfVIP

前 言 曾看过这样一个故事： 雨后，一只蜘蛛艰难地爬向墙上已经支离破碎的网，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度， 就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气， 自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二 个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后 可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战 的精神所感动。于是，他变得坚强起来。 故事到这里就完了，也许还会有第四个人、第五个人甚至更多人看到蜘蛛后的不同想法， 但这已不重要了。重要的是从故事中我们要明白这样一个道理： 你有怎样的想法就会有怎样的人生，有成功心态者处处都能发觉成功的力量。 美国心理治疗专家露易斯 ·海在 《生命的重建》一书中指出：“我们的生命经历，完全 是我们自己造就的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。”“我们真的会变成我们自己所 想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中 的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的 ‘因’，就是在创造将来的 ‘果’。别 忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想、所说所做的，都在创造着我们的将来。” 成功学大师戴尔·卡耐基说过：人与人之间只有很小的差异，这很小的差异却造成了巨 大的差异。很小的差异就是心态，巨大的差异就是不同心态产生的结果。 俄国著名剧作家安东·契诃夫也说过：“你认为自己是什么样的人，你就将成为什么样 的人。” 由此可见，我们当下的心态决定了我们未来的人生命运。烦恼和欢喜，成功与失败，都 在一念之间，关键是看你用什么样的心态来对待。心态改变命运，命运就掌握在你自己手中。 据美国成功学研究会的一项万人次以上的调查结果显示：成功与我们的自我取向有直接 关系。该报告分别从 “心态”、“技巧”、“其他”等三大因素调查入手，发现 “心态”因素如 积极、主动、努力、果断、毅力、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等 大概占80%左右；“技巧”因素如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好，、 工作能力强等，这类要素属于后天修炼所得，大概占13%左右；还有一些看起来我们无权决 定的客观因素，我们将它们归纳为“其他”类，如运气、机遇、环境、背景、长相、天赋等， 这类要素约占7%左右。最后该报告得出的结论是：成功在于心态。 所以，有什么样的心态，就会有什么样的人生。人类几千年的文明史告诉我们，积极的 心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而消极心态会剥夺对我们的生活有意义的东西，即 使人生已经到达顶峰，它也会把我们从顶峰上推落下来，使我们跌入低谷。 为此，我们策划了《好心态好生活》这本书，旨在帮助人们更好地把握自己的心态，开 1 创更美好的生活。本书分别从对待自己、对待朋友、对待工作、对待婚恋、对待挫折、对待 欲望、对待内心等人生的七大方面，高度提炼了我们应该具备的好心态。本书在通俗易懂、 轻松叙述的行文基础上收录了古今中外大量名人的成功经典和许多寓言童话故事，让您在轻 松阅读中体悟心态的重要性，从而调整自己的心态，让心灵得到升华，给我们的心智以有效 的启迪。 诚愿此书能够帮助读者有个好心态，好生活。我们也相信读者读完此书，定能改变心态 调整自己，从而将命运牢牢地握在自己手中。 编著者 2006年5月 2 认识自我 在这个世界上，每个人都是独一无二的。通过自我认知，通过自我聆听，你会对自我以 及自我经历的一些事情做出客观或者更有力的评价。因此，我们有理由保持自己的本色。我 们不该再浪费任何一秒钟，因为你与其他任何一个人都不同——你应该尽量利用大自然所赋 予你的一切。 认识自己，定位自己 中国人常说一句话，“人贵有自知之明”。古希腊阿波罗神殿上也刻着这样一句箴言—— “认识你自己”。可见自我认识或自我意识能力是一种可贵的心理品质。自我认识或自我意 识，是指个体对自己的存在、自己与他人和周围事物的关