北师大版七年级思想品德下册单元测试及随堂练习.docVIP

七年级北师大版思想品德每课一练及单元测试 第一课 七彩情绪测试 1、?太阳以其不同的光波把物质世界装饰的万紫千红，每个人以独特的喜怒哀乐把精神世界显得五彩缤纷，这表明（ ） A太阳有神奇的力量 B人的情绪是复杂多变的 C 精神世界比物质世界更重要 2、调查表明，人类疾病50%～80%与不良心态，恶劣情绪有关，这表明 A情绪对人得身体产生不良影响 B消极情绪影响人的身体健康 C疾病会影响人的消极情绪 3、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这表明 A任何事物都会产生不同的情 B情绪的产生源于对发生事件的解释 4、《说岳全传》中描述金军元帅兀术被宋将牛皋活捉时，极度气恼而亡，而牛皋却因高兴过度而死，后来民间就有了“气死金兀术，笑死老牛皋”这启示我们 A要善于用理智控制情绪 B喜和怒都属于不良情绪 C要做到喜怒哀乐不忘关心他人 5、北京奥运会开幕式呈现给世界一场精彩绝伦的视觉盛宴，书画汉字、丝绸之路等“中国元素”淋漓尽致地展现了中国深厚文化。开幕式上，2008张世界各地儿童的笑脸，让所有观众感受到“北京欢迎你”的热情。表明 A情绪对人有积极影响 B情绪是难以调适的 C调节情绪有多种方法 6、小丽在期中考试中获得了第一名，得到老师夸奖，感到高兴，可当老师要他期末考试也考第一名时，他却感到紧张，心神不定，小丽的这种情绪变化体现了哪几种常见情绪 ①喜②怒③哀④乐 A ①② B ③④ C ②③ D ①④ 7、思维拔高 在古典小说《三国演义》中，诸葛亮阵前骂死王朗；诸葛亮三气周瑜，使周瑜吐血而亡，年仅36岁。结合材料回答 ⑴上述材料体现了哪种情绪对人的什么影响？ ? ⑵从材料中我们可以得到哪些感悟？ ? ? ? ? ? ? ? ? 第二课 纾解压力测试 1、?很快就要考试了，一向成绩很好的小丽总是诚惶诚恐，寝食不安，怕自己考不好，他听取老师意见，暂时放下课本，多参加体育活动，受到良好效果，小丽这种“诚惶诚恐，寝食不安”的心理状态是 A争强好胜心理表现 B考试焦虑心理表现 C逆反心理表现 2、读漫画《梦游》，下面分析正确的时 A典型的考试焦虑症，产生于学习较好的学生中 B考试焦虑可以通过科学方法慢慢调适甚至克服 3、在考场上紧张时，可以 A自我暗示——我已经做好了准备，能考出应有水平 B转移注意力——听一曲轻松音乐 C克服焦虑——适当自我加压 4、一位同学说：升入初中，妈妈为督促我学习，不顾自己上班路途遥远，在学校附近租房陪读，每次考试后都追问排名，使我很烦，一考试就紧张，为此建议该同学 ①增强实力，提高自信 ② 克服过度考试焦虑 ③ 主动与父母沟通 ④体会父母为自己付出艰辛 A①②③ B ①②④ C①③④ D①②③④ 5、关于学习压力与考试焦虑说法正确的是 A学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大地困扰 B学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大地动力 C只要自身实力强大就不会产生学习压力和考试焦虑 D产生压力，焦虑与我们内心感受和对自己期望有关 6、多选 对考试压力，理解正确的是 A适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 B考试压力可以激发我们的潜能，压力越大，潜能越大 C树立正确考试观念 D增强自身实力 7、压力与学习效率的关系？ ? ? 8、如何调节压力？ ? ? 10、压力的作用？ ? ? ? ? ? 第3课 乐观向上测试 1、?考试中，小明发现一些题目平时没有练过，看上去有点难，他慌了，告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难，这种调节情绪的方法是（ ） A注意力转移 B心理暗示 C情感升华 D合理发泄 2、?获得青岛市2009年“没得少年”称好的王淑乾，3岁患上了重症肌无力，但她硬趴在父母身上艰难求学。整整9年，他用31个各类奖状，证书回报为自己操劳的父母。启示我们 A参与社会生活就要正确认识社会，辩证的分析社会 B要永远保持积极进取的精神状态，勇敢地面对困难和逆境 C孝敬父母就要关心父母的健康，分担父母的艰辛劳动 D要积极参与社会公益活动，服务社会、奉献社会。 3、多难兴邦。汶川大地震让中国人民蒙受灾难，也促使中华民族更加团结、坚韧、成熟，人们在灾难中创造了一个又一个生命奇迹，一名压在废墟里的女孩在手脚受伤的情况下，一遍遍哼着乐曲，靠顽强的“钢琴梦想”激励自己，战胜死神，从培养良好的心理品质角度看，这启示我们要 （ ）①学会管理自己情绪 ② 有效调节消极情绪③克服人际交往的闭锁心理④磨练坚韧不屈