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产后的心理调节 产后抑郁 = 产后抑郁症 ？ 情绪低落、爱哭、睡眠不好、健忘 激素水平的改变：雌激素、孕激素急剧下降，儿茶酚胺急剧减少 生活剧变：生活角色的变化、家庭状况的变化 经验不足带来的焦虑 正常的心理现象，可逐步消失 产后抑郁 产后抑郁症 产后情绪低落、淡漠、易怒易哭泣 对自己的孩子置之不理 严重者有伤害孩子或自杀倾向 产褥期精神疾患 必须就医！ 克服产后抑郁的几种方法 焦点转移法 交流倾诉法 放松充电法 角色交替法 自我鼓励法 自我实现法 饮食调节法 家人要多给与理解、支持、关心和体贴 快乐的妈妈才有健康的宝宝 坚持母乳喂养、职场妈妈无需断奶 * 乳汁分泌不足，是否立刻加喂奶粉？ * 乳头破裂疼痛，还能继续喂奶吗？ * “按时喂奶”还是“按需喂奶”？ * 断奶？还是离乳？ 为什么要坚持母乳喂养 中国有句俗语：金水、银水，不如妈妈的奶水。母乳是婴幼儿最理想、最天然的营养食品，母乳喂养是母婴情感的纽带，也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。倡导母乳喂养，宣传母乳喂养，是保障婴儿健康的一个重要措施。母乳是所有正常婴儿健康生长发育的理想食物。母乳喂养有如下优点。 　　母乳含有婴儿出生4～6个月内所需的全部营养物质：蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷及足够的水分。 　　母乳具有预防疾病的作用：母乳清洁无菌，含有预防许多常见疾病的抗体和白细胞，保护婴儿不致发生感染。 　　母乳的其他优点：母乳随时可以供给婴儿，方便、保温、易消化吸收，适合婴儿吸吮，有助于建立母子感情。而且，母乳喂养还有助于母体产后的康复。 母乳储存袋 正确选择母乳储存袋 正确使用母乳储存袋 宝宝安全，妈妈安心 宝宝健康，全家开心 所需食物及喂法 食物：1 母乳或奶粉 2 钙、鱼肝油、DHA（必需） 牛初乳、乳铁蛋白（非必需） 注意事项： 1 母乳喂养者：卫生清洁、棉制品服饰， 纸尿裤、护肤、护臀产品。 2 奶粉喂养者防呛、奶具消毒、洗护产品 婴儿期生理特点 时间：出生后28天至1岁多 特征：体重 3㎏曾加10㎏左右 身长 50㎝-80㎝ 免疫力下降，易生病 食物喂养：经历辅食添加期，果汁→米粉→米糊→面条面片→肉末肉松→软 1必需补品：鱼肝油，DHA，锌剂，铁剂 2非必需补品；牛初乳，乳铁蛋白，益生菌， 维生素B、VC、VE 骨骼营养素 用品：除新生儿期用品外 1 益智玩具 2 辅食加工器 3 身体锻炼器具（爬行垫，抓握器） 4 出行用具用品 （车，学步车，保温奶瓶，鞋，衣） 幼儿期生理特征 幼儿期：1～3岁。 　　1.体格生长发育速度相对婴儿时期有所减慢。 　　2.神经精神发育依然迅速，语言和动作能力明显发展，学会独立行走。 　　3.活动范围日益扩大，但缺乏自我保护能力，极易发生意外伤害。  儿科常见疾病与治疗方法 发热 正常体温（腋温） 新生儿期；36.5℃-37.2℃ 婴儿期；36℃-37℃ 发热原因及处理； 1生后七天发热为脱水热，主要因为液体量不足。 应多喂奶和水 2 感冒，肺炎发热（罕见） 3 新生儿期其它发热多见于捂热综合证 （环境温度过高或包裹太多） 4 病毒类发热；溶血，应激性溃疡多见，合并面黄，黑便 婴儿期发热： 多由感冒，病毒，细菌引起。 从母体获得的抗体降到最低 常伴继发性腹泻 多见与5-7个月小儿 治疗：退热药、抗生素、中药辅助 应用性销售；低热—退热贴，温水擦浴[忌酒精] 药物—金银花颗粒 呕吐 特征： 新生儿期常见，尤其剖宫产，羊水过多者多见。 原因； 1 幽门发育不良，喂奶不当，奶粉不适合，奶具质量差 2喂奶姿势不正确，感染，脐部疾病 3 婴儿期呕吐原因；幽门发育不良， 辅食添加不当，感染性疾病 食品； 1 益生菌 2乳铁蛋白 3思密达、金银花 用品；