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跨越式跳公开课教案
跨越式跳高教学设计
任课老师:张朝锐
指导思想:
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
学情分析:
初二学生对跨越式跳高有一定的了解。初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。
教材分析:
初中阶段安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
教学目标及重难点:
认知目标:90%以上的学生能够知道如何进行跨越式跳高的练习,并了解跨越式跳高的技术要领、动作构成。
技能目标:通过跨越式跳高辅助性练习,使85%以上的同学正确掌握过杆技术动作。
情感目标:乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
重点:助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
难点:摆动腿的主动下压。
教案设计
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
一
1
-
2分钟
1、通过教学常规,让学生培养遵守课堂纪律,听从老师的指挥的良好习惯,让学生学会互助互爱,团结一致,学会相互尊重的良好学风。
教学常规:
师生问好!
整队、点名、检查学生着装。
安排见习生。
1、整队:立正、稍息。。。。。。
向学生问好!
宣布教学目标与教学内容。
要求:口令洪亮、清楚。
1、学生按分组排成四横队(如图1)
(图1)
2、要求:排队要做到“快、静、齐”
3、向老师问好!
小
小
二
5
-
6分钟
1、通过障碍跑来带动学生的积极性,将全身各关节活动开来,为学习接下来的内容做好准备,防止受伤。
1、准备活动
①学生障碍跑;
②徒手操练习
1)扩胸运动;
2)振臂运动;
3)腹背运动;
4)弓步压腿;
5)侧压腿;
③原地身体素质练习;
1)蹲跳练习20个*2组
2)原地高抬腿30个*2组
1、①学生绕足球半场跨越障碍慢跑。
2、跨越障碍时要求学生动作舒展。
3、指挥学生体操队形站立;
3、要提醒学生的徒手操动作幅度要舒展、到位;
4、纠正错误动作。
1、跨越障碍慢跑(图2);
2、成体操队形站位(如图3)
3、要求:①动作要舒展、到位;
②做好充分热身活动,防止受伤。
三
1分钟
1、通过课的导入让学生了解本节课所学内容的重要性,让学生重视起来。使学生对课的内容更加感兴趣,提高学习积极性,提高教学效果。
1、课的导入;
2、提醒接下来的内容中,要注意听讲,听从老师的指挥,避免受伤。
“很好,大家热身活动做得很积极,我们达到了锻炼的效果,大家要把这种精神状态保持下去。接下来要注意认真练习,因为这对我们今天的上的内容很有帮助的啊!
1、认真听讲;
2、积极思考;
调整心态;
保持课堂纪律。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
四
18
-
20分钟
1、通过对跨越式跳高辅助性练习的学习,使学生们了解摆动腿和起跳腿的关系,并正确运用到跨越式跳高当中去,正确掌握技术动作的同时为接下来的内容做好准备。
一、理论讲解
讲解跨越式跳高的特点和技术动作的构成。
二、辅助练习
学:
1)、原地踢腿、摆腿练习。
2)、上1步蹬摆腿过杆练习。
3)、3到5步助跑两腿依次过竿练习。(斜杆)
三、过杆练习(重点解决摆动腿过杆后的下压)
将杆放平,学生助跑3到5步进行过杆练习(先高度由低变高)
思:
学生过杆练习后,给1分钟时间给各小组同学进行思考,思考自己的过杆动作是否正确
练:
分小组进行过杆练习
四、分层练习
男女生分成两组(高低),学生尝试性过杆。
练:
分层次进行过杆练习
1、导入:摆腿练习在跨越式跳高中的运用及重要性;
2、讲解、示范跨越式跳高的技术要领。
起跳时要注意摆动腿的高度和收腹的效果、重心的控制,注意安全!
3、结合哨声分组练习;
4、纠正错误;在必要时选取个别同学做示范,并作
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