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杭州师范大学教学进度表 （2015－ 2016学年 第 二 学期） 课程名称 篮球 课程类别 公共任选课 实验类别 基础 上课周数 16 总学时 32 理论讲授 周课时数 2 实验 实验项 目数 个（其中综合性、设计性实验项目数 个） 主讲教师 曹小祥 职称 助教 实验指导教师 职称 辅导教师 职称 实验准备人员 职称 本学期教学目的： 通过本课程的学习，充分锻炼学生的跑、挑、投等基本活动能力，发展其灵敏、速度、力量和耐力等身体素质。同时，培养学生的群体意识、团结合作能力，以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，使学生在快乐中锻炼身体，养成终身体育的意识。 制 表 人 曹小祥 制定日期 2016.2 月份 周 次 日 期 章节和题目 （实验项目） 教学形式、主要 内容及方法 作业与辅导安排 （实验类型、性质、要求） 第 1 周月 日至月 日 篮球运动概述 课堂评分标准及体质测试项目介绍及相关规定 理论课 第 2周 月 日至 月 日 基本站立姿势及移动 原地运球及运球跑动 技术课 第3 周 月 日至 月 日 双手胸前传接球 单手肩上投篮 技术课 第4 周 月 日至 月 日 侧身跑及滑步 单手肩上传球、双手头上传球 技术课 第5 周 月 日至 月 日 变向跑及变速跑 原地换手运球 复习投篮 技术课 第 6周 月 日至 月 日 运球起动及急停 复习传球及投篮 技术课 第 7周 月 日至 月 日 行进间传接球 多点投篮 技术课 第8 周 月 日至 月 日 后撤步 反弹传接球 技术课 第 9周 月 日至月 日 运球急停投篮 综合身体素质练习 技术课 第 10周 月 日至 月 日 行进间运球与变向练习 前后转身运球练习 技术课 第 11 周月 日至月 日 接球跳投练习 综合身体素质练习 技术课 第 12周月 日至月 日 行进间单手肩上投篮 素质练习：折返跑 技术课 第 13 周月 日至 月 日 行进间低手上篮 行进间双手胸前传球、行进间三人8字传接球 技术课 第 14 周 月 日至 月 日 基本防守姿势、侧身防守 交叉步突破与同侧步突破 技术课 第 15周月 日至月 日 一、专项技术练习 技术课 第16 周 月 日至 月 日 一 考试 技术课 填 表 人：曹小祥 填写日期： 2016.2