武汉体育学院羽毛球教案.doc

公体选项课羽毛球教案 第 1 次课  教师： 项目：羽毛球 周次：1 时间：???? 年?? 月?? 日—? 月? 日 教学内容 1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法 2.羽毛球运动专项理论 教学任务 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 部分 时间 内???????? 容 组 织 教 法 备注 开始部分 5分钟 1．整队集合 2．师生问好 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 组织：成体操队形 准备部分 15分钟 1、?? 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、?? 准备活动（4×8拍） ①头颈运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④绕环运动 ⑤体转运动 ⑥腹背运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿 ⑨活动膝关节 ⑩活动踝腕关节 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做 部分 时间 内???????? 容 组 织 教 法 备注 基本部分 65分钟 羽毛球运动的概况 ??? 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这