武汉体育学院羽毛球教案.doc

公体选项课羽毛球教案 第 1 次课  教师： 项目：羽毛球 周次：1 时间：???? 年?? 月?? 日—? 月? 日 教学内容 1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法 2.羽毛球运动专项理论 教学任务 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 部分 时间 内???????? 容 组 织 教 法 备注 开始部分 5分钟 1．整队集合 2．师生问好 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 组织：成体操队形 准备部分 15分钟 1、?? 跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、?? 准备活动（4×8拍） ①头颈运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④绕环运动 ⑤体转运动 ⑥腹背运动 ⑦弓步压腿 ⑧侧压腿 ⑨活动膝关节 ⑩活动踝腕关节 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做 部分 时间 内???????? 容 组 织 教 法 备注 基本部分 65分钟 羽毛球运动的概况 ??? 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的起源和发展： （1）19世纪中叶，有一种类似羽毛球的游戏，在英国驻印度军队里开展的十分活跃。它是用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。据考证，类似这种游戏在中国古代也早就有了。 （2）现代羽毛球运动1873年起源于英国。那年在英国伯明顿镇，有一位鲍费特公爵，在他的庄园里组织了一次游艺活动，由于天公不作美，下起了大雨，他们的户外活动只能改在室内进行。在应邀的来宾中有好几位是英国驻印度军队的退役军人，他们建议进行游戏，当时室内场地呈葫芦状，他们在场地的中间拉了一根绳子代替网，每局比赛只能有两个参加，有一定的分数限制，大家打得非常热闹。于是，羽毛球作为一种高雅的娱乐性活动迅速传遍了英国。羽毛球运动首先在欧洲传播，然后发展到美洲、亚洲和大洋州。 3、羽毛球运动规则的演变 ??? 羽毛球游戏刚兴起时，没有人数、分数和场地的限制，练习者只需要互相对击。现代羽毛球从伯明顿庄园开始有了一定的分数、场地和人数的限制。1875年，第一本记录羽毛球规则的书在英国问世。当时的规则很简单：规定了场地呈长方形；中间挂网的高度、双方对击的要求；没有单打、双打的区别。随着人们观赏水平的提高及羽毛球技术、战术的发展，规则也随之变化，出现了单、双打场地区别及发球区的规定，发球得分及发球得分后的换区等规则。为了使比赛激烈、精彩，又规定了双方，男子单打打成13平、14平，女子单打打成9平、10平时要进行加分比赛。 三、我国羽毛球运动的发展 现代羽毛球运动大约于1920年左右传入我国，最初在上海、广州、天津、北京等城市的教会组织的青年会、大学和中学里开展过羽毛球运动。解放前，由于参加此项运动的人数较少，也没有进行过重大比赛，因而，我国羽毛球运动水平很低，更谈不上普及。新中国成立后，在党和政府的重视和关心下，我国羽毛球运动得到蓬勃发展，这个发展过程可分以下四个阶段： 1、学习起步阶段 50年代初期，羽毛球运动首先在全国各大城市开展起来，在周恩来总理和贺龙副总理亲自关怀下，1953年在天津举行了全国篮球、排球、网球、羽毛球4个球类运动会，羽毛球为表演项目，虽然当时运动技术水平很低，但为今后的发展奠定了良好的基础。 1954年，以王文教、陈寿福为代表的第一批印尼华侨回国，带回来了羽毛球运动的先进技术，全面推动了我国羽毛球运动的发展。 1956年，中国羽毛球协会成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来。在羽毛球协会的组织下，我国每年都举行全国羽毛球比赛，使羽毛球比赛逐渐制度化、规范化。 1959年，在第一届全运会上，羽毛球被列为正式比赛项目，共有21个省市派选手参加了比赛，这对羽毛球运动的普及和羽毛球技术水平的提高起到了促进作用。 2、赶超世界先进水平阶段 60年代初期，第二批印尼青年华侨相继回国，如汤仙虎、侯加昌、陈玉娘等。在中国羽协的重视、培养和教练们的精心指导下，这些羽毛球优秀选手成了我国的中坚力量。他们以快速、灵活、准确的技术特点而闻名于世界羽坛。虽然我国羽毛球队没有参加过正式比赛，但通过与世界冠军队的互访比赛，表明了我国羽毛球运动水平已达到世界先进水平。如：中国羽毛球队与连获第四届和第五届汤姆斯杯冠军的印尼队