思想道德与法律养第三章 第三节 科学对待人生坏境.pptVIP

第三节 科学对待人生环境 人生环境：指人们进行社会实践活动所依赖以展开的各种关系的总和 科学对待人生环境就是要促进自我身心的和谐、个人与他人的和谐、个人与社会的和谐、人与自然的和谐等 一、促进自我身心的和谐 身心健康的重要意义： 协调身心关系以及与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力，是保持身心健康的关键环节。一个人自觉地调适心理，保持心理健康，能够为人生价值的实现创造良好的自我环境。 当代大学生身心健康的现状 大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段。伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多学生表现出不适应，甚至出现心理障碍等问题，严重影响生活和学习。因此，正确认识大学生的身心心理健康问题，并进行有效的疏导和调整，对他们今后的学习和人生都将产生重要作用。 有调查表明，现在大学生中有身心健康问题的学生人数呈上升趋势，有中度以上心理健康问题的学生占16.5%，其中女生的心理健康水平比男生低，来自农村的学生比来自城市的学生问题更为严重。大量资料表明，这个比例还在逐年上升。造成大学生心理问题的因素很复杂，问题主要表现在几个方面： 恐学厌学症：某高校女学生杨某，总觉得学习、生活均无意义。学习打不起精神来，甚至常常想到死。她看上去开朗、乐观，但她却称自己性格内向、孤僻，极度焦虑不能自我控制。杨某的父母都是知识分子，在她6岁时离婚。这位学生的心理现象与家庭问题有直接的关系。 爱情综合症：某高校男学生李某，对同桌女生产生好感。一次考试钢笔没有水，同桌女生借给他一支笔，李某认为对他有意，遂向同桌求爱，被拒绝。一年后，李某的家乡遭受水灾，系里团支部一女书记发起倡议为他募捐，李某认为女书记对他情有独钟，便郑重表达爱意，遭到拒绝。在他情绪低沉的情况下，考试出现了一门不及格，同班女生小刘帮助他辅导功课，李某认为小刘是找借口接近他，鼓起勇气表达了他的感情，第三次被拒绝。李某对自己产生了极度的怀疑，从此不敢与女生接近，心理产生了问题。 心理自闭症：某省属高校的邱某，家境贫寒，从边远农村考入省城，学习成绩不错。入校后，发觉同学之间的差别如此之大，有的同学家庭条件非常好，在食堂吃最贵的菜，有手机和传呼。而他只能吃食堂里最便宜的饭菜。邱某产生了强烈的“我处处不如人”的自卑心理。平常，邱某不与同学交往，整天不说一句话。经常心慌意乱，注意力不集中，最后无法学习，只好休学一年。 还有来自特殊群体表现出特殊的心理问题，比如特困生与普通生相比，更多地表现出自卑而敏感、人际交往困难、身心疾病突出和问题行为较多，还有社会态度不良、怀有敌意等表现。“网络生”则上网成隐，甚至形成依赖，或陷入网恋不能自拔，并引发了种种问题行为。 一项针对部分高校大学生的心理调查显示：大学生中可能有中度以上心理问题的学生占16.5%。近期的一份调查表明：大学生中精神行为检出率为16%。大学生300份休学样本中，其中因心理问题和精神疾病休学的占50%。根据有关权威统计：有16所高校因精神疾病休学的占37%，因精神疾病退学的占64%。 并且问题日趋复杂化。比如，以往的恋爱问题以失恋或单相思居多，而今出现了网恋、同居以及性行为引发的其他心理问题。以往的学习问题主要表现为学习方法不恰当，如今更多的是学习动机不足和不知该学什么。此外，还有人际关系紧张、社会适应不良、自我意识模糊、价值取向迷茫等等。不同领域不同层次的问题交织在一起，形成大学生身心健康问题的新特点。 大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，成长的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。伴随着经济和社会的发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革，他们面临的社会环境、家庭环境和成长过程中遇到的问题更加复杂、多样和具体，面临发展成长的压力，特别是竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍加大，由此引发的心理问题不断增多。特别是环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的困惑和问题日益突出。除了不少人对就业、学习、竞争、经济困难等问题感到苦恼外，有的学生还因为“社会变化快，难以适应”而苦恼。 大学生群体暴露出的问题并非完全是大学自身造成的，很多问题是个体在所处的家庭环境、小学到高中所受的教育中积累潜伏下来的。例如，独生子女在家庭中受到溺爱保护过多，缺乏独立生活、自我调节能力；中学教育重成绩、轻能力，缺乏对学生完善人格的培养等。这些