中考政治第一轮复习总结要点.docVIP

PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 1 2018年中考政治第一轮复习要点 一、心理部分 1、正确认识自己要做到用全面的、发展的眼光看待自己；认识自我的途径有：通过自我观察、他人、集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。 2、人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。 3、一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。生命的意义和价值不在于长短，而在于内涵，在于对社会的贡献；实现人生价值的途径和源泉是劳动创造 4、过渡性是少年期心理发展的根本特征。 5、最常见的四大情绪：喜、怒、哀、惧。情绪对人具有积极影响和消极影响，所以情绪需要调控。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。调节不良情绪的方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法。 6、明确学习的意义，培养学习兴趣，是我们缓解压力的有效方法；要求学会将压力转化为动力。 7、增强自身实力是获得成功、克服考试焦虑的重要途径； 8、自尊就是自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好心理状态。 9、自尊的表现：知耻，最看重自己的人格。 10、自尊是对自身内在价值和尊严的追求，而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。自尊是恰如其分地肯定自己，而自负是过度地自我肯定。 11、自尊是获得尊重的前提；尊重他人就是