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《思考，快与慢》读书会•会议纪要 第5 期 熵一资本读书会·会议纪要 阅读书目：丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》 会议时间：2015 年3 月6 日 会议纪要： 一、系统1 与系统2 主讲人：许彦妮 何谓系统1 和系统2 ？系统1 即所谓的快思考，是自主的、无意识的运作过 程，通常不费力，是直观的反应。例如我们见到一个人的第一印象和感觉。系统 1 与系统2 的区别在于后者是受控制的运作，是相对较慢的思考过程，这个过程 需要刻意、努力、有序地进行，比较费脑力，因而做出的选择是相对深思熟虑的。 两者的特征与相互作用：1）状态是同时活跃的，系统1 通过自主运行我们 可能感觉不到，系统2 在我们努力思考时会快速运行，但通常是放松的状态，仅 部分能力参与；2 ）系统1 的角色是提供印象、直觉、意向、感觉，系统2 将直 观感觉转化为自主行为；3 ）相互的配合与分工高效，对熟悉情境反应精确，短 期预测，遇到挑战的第一反应迅速且基本恰当。 系统1 和系统2 的部分区别： 例如右图，视觉错觉，缪勒-莱耶错觉图。一般人 们看到这张图的第一反应是上面的线比下面的长，而 事实上两条是一样长的，这类错觉是视觉错觉，而我 们通常意识不到我们在犯这样的视觉错觉的错误，这 是比较关键的点，就是我们怎样具备识别错觉模式的 能力。 例如，认知错觉，地铁里的行乞者；通常第一反应是施舍一些钱给行乞者， 但回家看到新闻报道说这类行乞者已经形成了产业化的运作，那么自己基于系统 1 的同情心的反应做出了错误的判断，这就成为了一种认知错觉，即使对错误有 所察觉，仍需系统2 的有力调控和积极运作，以做出合理正确的判断。 然而，成见无法避免，总是质疑自己会太累，怎么办？作者在书中就说道： 1 《思考，快与慢》读书会•会议纪要 第5 期 学会区别常会出现重大错误的情境，在风险很高时，尽力避免这些错误。即我 们要学会从别人的错误中学习。 两个系统都对注意力有控制作用，但人的注意力是有限的，因此就会产生抢 夺注意力资源的情况。分散的注意力有限尚可，如果透支注意力则会失败，例如， 开车打电话，电话内容是日常生活内容的话，系统1 不会太干扰到系统2 ，而吵 架就可能会透支注意力发生危险。 人们太过专注就会忽视显而易见的事，例如，看电视听不到门铃、思考时看 不见眼前的景，书中举了“看不见的大猩猩”的例子。系统2 通过控制注意力和 记忆力改变系统1 的运作方式，例如，去火车站接人之前被告知对方的衣着、样 貌等相关信息。 在抢夺注意力时大脑超负荷，哪个系统是主角？大脑处于冲刺状态，就可能 对次要信息产生有效屏蔽。系统2 偏向最重要的活动，会有选择的精确处理。并 且，当我们对执行一个任务越熟练，付出努力程度会降低。可以使用最省力法则， 因为达成目标的方法有很多种，我们选择最简单的一种。通过“学习”，可以将 系统2 的注意转化为系统1 的注意。 什么原因使某些认知任务更难？比较两个系统的长处，系统1 的长处在于可 以觉察简单关系、整合关于一件事的所有信息，系统2 的长处是可以处理多重任 务，提取记忆执行抑制习惯性反应的指令。而我们觉得难的原因有：任务间的转 换、时间制约 （匆忙、记忆负荷）。例如，加 1 任务；这个任务可以通过记录中 间结果简化步骤执行，以达到绕远路向目标靠近，通过最省力法则管理思维。 两种努力：我们要同时对注意力严格自我控制和对任务的关注付出努力。一 个极端的情况就是 “心流”，即一种忘我的状态，你完全不需要控制自己去把注 意力放在这件事上，完全身心投入到了对任务的关注上；另一个极端的情况是“自 我意志的损耗”，即不情愿或根本无法自我控制，尤其是被迫做一件很难的事时。 书中也提到，当系统2 忙碌时，系统1 对行为的影响更大，例如，又累又饿的保 释官容易否定申请。 光环效应：喜爱（或讨厌）某个人就会喜爱（或讨厌）这个人的全部，这种 倾向就叫做光环效应。同时，信息的顺序很重要，因为光环效应注重第一印象， 后续信息在很大程度上都被消解了。 2