演讲者的发声方法与练习.pptVIP

演说者的发声训练 一、口部训练 二、气息控制训练 三、共鸣控制训练 四、声音弹性 五、吐字归音训练 六、用声与嗓音保护 一、口部训练 口腔灵活，说话才利索。 1.口的开合练习2.咀嚼练习3.双唇练习 4.舌头练习 一、口部训练 1.口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 2.咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 一、口部训练 3.双唇练习 据说：这个练习还有助于女孩子美唇双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响 一、口部训练 4.舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响 二、气息控制训练 没有气息，声带不能颤动发声。 但只是声带发出声音是不够的。 想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。 二、气息控制的方法 （一）胸腹联合呼吸法 （二）强控制练习 （三）弱控制练习　　 （一）胸腹联合呼吸法 （一）胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。 这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意