观手从手看健康.pdfVIP

观手——从手看健康 第一章 观手与人体健康的关系 手部血管神经分布密集，所以手是人体信息相对集中的部位，各种正常和异常的信息都 可在手上显示。手是人体最直观的健康地图，详细地解读手部密码，能第一时间把握健康动 态。 1．了解手部的穴位 一、经穴和经外奇穴的位置及功能（参照附图） 手少阴心经穴 （1）少海 位置：屈肘，当肘横纹内端 肱骨内上髁连线之中点。 手法：按揉、推拿5～10 次。 主治：心痛、肘臂挛痛、瘰痈、头项痛、腋肋痛。 （2 ）阴郄 位置：腕横纹上0.5 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。 手法：点按，压揉5～10 次。 主治：心痛、惊悸、骨蒸盗汗、吐血、衄血、暴喑。 （3 ）通里 位置：腕横纹上1 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。 手法：点按，轻揉5～10 次。 主治：心悸、怔忡、暴喑、舌强不语、腕臂痛。 （4 ）灵道 位置：腕横纹上1.5 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。 手法：点按、压揉5～10 次。 主治：心痛、暴暗、肘臂挛痛。 （5 ）神门 位置：腕横纹