心若优雅,自有力量（用优雅之心过精致生活）.pdfVIP

内容简介 女人的美丽容颜是与生俱来的，也容易随着时间的流逝而老去，而优雅却有一种恒久 的魅力。真正优雅的女人，其内心是平和的，能从容地面对生活，能淡定地应对各种状 况，能在举手投足间透露出发自内心的乐观和自信，能于一餐一饭、一笔一画、一针一线 中创造出一切幸福的可能性。 这本书告诉我们，如何做一个优雅的女子，哪怕不被生活取悦也能明媚从容、温柔坚 韧，以优雅的姿态过自己想要的生活。 自序　优雅是唯一不会褪色的美 很多女人年过25，不再谈青春；年过35，不再谈年轻；年过40 ，无论曾经如何花容月 貌，不再谈姿色。面对任何需要挑战的事情，哪怕仅仅是一件款式稍微时尚的衣服，都要 感叹自己“老了” 。似乎没有不怕老的女人，所谓不老的神话，也都是一把年纪，还用各种 方法，把脸“熨烫”得没有一丝皱纹。 若说这世间让人叹息的事情，莫过于草木凋零和美人迟暮，再美的花都有凋零的时 候，再美的人总有老去的时候。不管多么美的女人，终要随着时间的流逝而老去。为此， 你该悲伤吗？你该难过吗？你该不甘心吗？其实，大可不必。与其苦苦挽留留不住的青 春，不如多给生命一些沉淀，优雅地老去。 英国作家萧伯纳曾说过：“只有年少时拥有年轻，是件可惜的事。对我而言，随着年 岁增长，日子过得更充实，且懂得享受生活乐趣。现在，就是最好的时光。”你可以不漂 亮，可以随着年龄的增长而慢慢老去，但你不可以不优雅。 优雅，是穿透岁月的美丽，是一个女人文化和素养的积淀，是性情和气质由内而外的 自然流露，包含着女人对生命逐渐老去的从容和淡定。优雅女人高贵而不奢靡，端庄而不 做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的，赏心悦目的，和她相 处是一种享受；优雅女人不争不闹，淡看花开花落，用内心的智慧，把眉眼的沧桑和岁月 积成的霜雪，在满是皱纹的脸上绽放成笑意盈盈；优雅女人会把喧嚣的时光梳理成荷塘月 色般的淡然与恬谧；优雅女人懂得穿着打扮，懂得心灵与外形的协调；优雅女人是富有生 活情趣的女人，在冬日暖暖的午后或是夏日静谧的清晨，听着舒缓轻柔的音乐，煎茶闻 香，慢慢养心怡性。 林语堂说过：“优雅地老去，也不失为一种美感。”做一个优雅的女人，优雅地老去， 应该是女人一生中的最高境界。在年过60的法国女神凯瑟琳·丹妮芙和84岁的英国名模达 芙妮·塞尔夫的脸上，总会看到带着皱纹的自信，恰好印证了杜拉斯的话：“年纪增长的同 时，力量也在增长。”拥有优雅，即是女人最温柔的力量。 真正的美丽折射于一个女人的灵魂深处。灵魂有香气，气质自优雅。优雅的女人，才 是不老的女神。优雅，只要有心，每个女人都可以修得。愿时光教会我们从容，愿每个女 人都能在从容优雅中老去。 目 录 自序　优雅是唯一不会褪色的美 Part 1　不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮——改变命运，请先改变心的轨迹 自信地面对世界，世界才会拥抱你 你的微笑就是最好的妆容 够得着的幸福才是你的 不要再用哀怨的声音责怪这个世界 真正的好命，是有生命力 如果不能选择回避，就愉快地接受 把不快乐的事做得心甘情愿 人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容 你的生命，不因别人的认可而存在 适当的放弃，是人生优雅的转身 不被年龄所困的女人，淡定从容一辈子 对生活温柔是你最漂亮的样子 女人应该有一点清高的资本 Part 2　既然不能选择出身，那就提升内在的修养——最美的气质，出自修养的剪裁 女人要自尊而自爱地行走在世间 生活最舒服的方式，就是心平气和 有底气的女人，从不炫耀自己拥有的一切 别让情绪失控害了你 谁都愿意帮助那些爱说“谢谢”的女人 你的善良终究会得到回报的 若要优美的嘴唇，请讲亲切的话 欣赏他人，才能成就自己 教养，就是要让别人舒服 你做的每一件事，都是你的名片 能忍得住多少争辩，就能获得多少赞美 举止得体，比好看重要多了 声音，优雅女人“裸露的灵魂” Part 3　真正优雅的女人是含着眼泪依然奔跑的人——没有什么比自己强大更让你魅力永 存 内心的强大，永远胜过外在的浮华 亲爱的，没有什么比独立更让你理直气壮 心有梦想，才不会一路跌跌撞撞