养生讲座平-春季.pptVIP

养生固本 健康人生 人类的自然寿命 理论上： 100～150岁 长寿期： 90岁 老年期：中年老人75～90岁 青年老人65～75岁 小朋友老人60～65岁 要做乖孩子 ※人生70，不再稀奇了！ ※现在是米寿年代：＜80岁死,不是好孩子 不遵守纪律、不文明，“插队了”！ ※很快要进入百岁年代： ＜90岁死→也不是好孩子！ 不乖！ 我们都要做好孩子,做乖孩子！ 不乱插队！ 百岁人生不是梦 对生命，要珍惜，要呵护 作为关注健康的“明白人” 不能活到九十岁， 就是你的错 ！！ . 人类健康的杀手 ⒊微笑的杀手: 糖尿病足 ⒌影子杀手: 正常肝脏 轻度 脂肪肝 “健康杀手”使现代人 提前患病、提前衰老、提前残废、 死亡 (1)儿童患成人病 小学生→高血压 中学生→脂肪肝 青年人→患老年病.英年早逝