课件：中医体质辨识与儿童中医保健.ppt

6、养生木桶论 7、煤气罐理论 体质辨识与养生保健 0-6岁儿童日常中医保健与按摩保健 一、小儿生理病理特点 二、0-3岁儿童日常保健 三、4-6岁儿童日常保健 四、中医保健适宜技术和方法 一、小儿生理病理特点 （一）、生理特点 1、脏腑娇嫩，形气未充 钱乙《小儿药证直诀》：小儿“五脏六腑，成而未全，……全而未壮”。稚阴稚阳之体。 2、生机蓬勃，发育迅速 犹如旭日初升，草木方萌，年龄越小，生机愈加旺盛。 （二）、病理特点 1、发病容易，变化迅速 小儿稚阴稚阳之体，脏腑精气未足，气血未充，经脉未盛，营卫不固，抗病能力差，发病率高。 以呼吸系统、消化系统疾病为多见，传染病也多于成人。患病后，病势发展迅速，邪气易盛，精气易夺，寒、热、虚、实变化较快。 感冒→肺闭咳喘（肺炎）→气滞血瘀、心阳虚衰（心衰） 湿热泄泻→伤津耗液→阴竭阳衰 2、阳常有余，阴常不足 阳常有余：易显阳证、热证。 阴常不足：火热伤阴，出现口渴、尿少、五心烦热等； 发育迅速，阴分相对不足，出现疳证、血虚、鸡胸、龟背等 3、肝常有余，脾常不足 肝常有余：易于发生惊惕、抽搐。如：五迟、五软、五硬、智力不足等，睡梦中突发惊惕、发出声响等。 脾常不足：出现呕吐、泄泻、纳呆等。 4、生机旺盛，易趋康复 小儿活力充沛，再生与修复能力强，患病不受情志影响，只要治疗、护理得当，疾病易于治疗。即使危重证候，积极抢救，分秒必争，转危为安的机会也较多。 二、0-3岁儿童日常保健 （一）饮食调养 1．婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。 2．养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。 （二）起居调摄 1．婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育．婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。 2．婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成以夜间睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。 3．经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。 三、4-6岁儿童日常保健 （一）饮食调养 1．食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。 2．要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。 （二）起居调摄 1．养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。 2．根据气温变化，及时增减衣服。 “四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。” （三）运动保健 1．保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。 2．加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。 三、儿童饮食宜忌 1．大便干结： 宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、 水果（香蕉、苹果、火龙果等） 粗粮（玉米、燕麦等） 忌食煎炸、辛辣、油腻食品。 2．腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品。 3．食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品。 四、中医保健适宜技术和方法 （一）、摩腹 按摩腹部。 主治：消化不良、腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、疳积、厌食等。 操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动的方法，称为摩法。摩3-5分钟。 手法补泻：顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻。 （二）、捏脊 主治：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。 操作：由下向上以捏法为主称捏脊；从上向下直推称推脊。术者用双手的食指（或加中指）与拇指合作，在食指向前轻推患儿皮