- 1、本文档共25页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
体操课件内容资料.ppt
第四章
体操术语;
第一节 体操术语类型
第二节 体操基本术语
第三节 器械体操和技巧动作术语
第四节 队列队形和徒手体操动作术语
第五节 体操动作术语的运用 ;; 人体运动轴与器械轴
身体部位与器械关系术语
握器械的方法术语
动作关系术语;二、器械轴
; 正握
反握
正反握
翻握
交叉握;(一)同时:用以强调身体不同部位的动作或两个动作要在同一时间完成时用同时表示。
(二)依次:身体某些部位相续做同样性质的动作时用依次表示,如左右臂依次前绕环。
(三)接:两个单独动作之间强调要求连续完成时用“接”,如技巧跪跳起接挺身跳。;
(四)经:动作过程中须强调经过某一特定部位时用“经”,如臂经前至侧举。
(五)至:用以指明动作须到达的某一特定部位,如臂经侧至上举等。
(六)成:用以指明动作应完成的结束姿势,如双杠慢起成肩倒立等。;1.悬垂:身体的一部分或者另一部分悬挂在器械上的姿势。
(1)单纯悬垂:身体的一部分挂在器械上的姿势,如单杠悬垂。
(2)混合悬垂:身体的一部分挂在器械上,同时还有另一部分附加在器械上或地面上的姿势。
;2.支撑:手、臂或身体其他部分撑在器械上的姿势。
(1)单纯支撑:手、臂撑在器械上的姿势。
(2) 混合支撑:手、臂和身体其他部分撑在器械上的姿势,如双杠挂臂分腿坐撑、单杠屈体立撑等。
;
;列、路、横队、纵队、翼、伍
立(直立、并立、开立、点地立、起踵立)
蹲(半蹲、全蹲)、跪、撑、坐、卧、举
绕和绕环、平衡。;
(一)体操术语的构成
(二)体操动作术语的记写方法
(三)记写术语和运用时的几点要求
(四)徒手体操的记写;一般是有下列基本术语所构成:
1). 开始姿势
2). 动作部位
3). 动作方向
4). 动作形式
5). 动作做法
6). 结束姿势
;一 、完整记写法
; 属体操基本姿势的术语一般可省略。
徒手体操四肢运动,路线较短时可省略表明路线的术语。
双杠、平衡木凡是从侧撑开始作动作的可将“侧撑”省略,或改为支撑;单杠、吊环、高低杠等项目动作凡是从悬垂开始的,一般可将“悬垂”省略。如双杠后摆成手倒立、单杠前摆转体等等。
握法中“正握”一般可省略。
联合动作或成套动作,除第一个动作需要指出开始姿势外,其后动作的开始姿势一般可省略。;全身参与运动的动作,一般可省略动作部位,如徒手体操的俯撑、双杠的挂臂前摆上都省略了动作部位的因素。
两臂、双腿做同样和对称的动作,其“两”或“双”字可省略,如臂前举、鞍马全旋等。
徒手体操中上体动作的“上”字可省略,如体前屈。; “动作方法”中已指明方向的,可省略动作方向的因素,如分腿挺身跳下。
在双杠、平衡木侧的方向做的动作或在单杠、高低杠、鞍马正的方向做的动作,可省略“侧”和“正”。
在不强调动作方向或可以向任一方向完成动作时,如单腿全旋、前摆转体等可省略动作方向。
仅一个方向做的动作,可省略动作的方向因素; 属体操基本身体自是要求的可省略。动作形态如直臂、直腿、并腿等
凡团身完成的动作作为该项目同类动作中最简单或最基本的身体形态,一般可省略“团身”
完成动作时,不强调身体形态的动作。如双杠挂臂前摆上、单杠前摆转体、鞍马全旋等一般可省略身体形态; 动作做法是构成学名的核心,一般不作省略,只有在说明主要动作做法的情况下,对其中次要的做法,属于最习惯的、最容易的动作方法有时可作省略,如握法中的“正握”。
; 结束姿势与开始姿势相同的一般可省略结束姿势,如“臂前举上绕环”省略可结束姿势“前举”。
必然的结束姿势一般可省略,如技巧的前滚翻、前手翻,双杠的前摆上都省略了结束姿势。;一、记写每拍动作
从左向右,从下而上。 “同时”可以省略。
您可能关注的文档
最近下载
- animate动画设计与制作智慧树知到答案章节测试2023年潍坊职业学院.docx
- 网课知到大学生劳动教育通论智慧树答案.docx
- 超星网课《经济决策思维与原理 》超星尔雅答案2023章节测验答案.docx
- 新人教版(中图版)高中信息技术必修一1.1《数据、信息与知识》说课稿.docx
- 某地路灯绿色照明节能改造(太阳能)项目可行性研究报告.docx
- 学堂在线揭开潜意识心理的奥秘期末考试答案.docx
- 足球说课PPT.pptx VIP
- 城区路灯绿色照明节能改造项目可行性研究报告.docx
- 13hj 5t卷扬机吊装吊装方案.doc
- 2024年04月四川省绵阳市游仙区统计局2024年公开招考2名统计协统员笔试历年常考点试题后附答案详解.docx
文档评论(0)