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江海职业技术学院体育课教案
班级: 级(网球) 任课教师:代秀付
教材内容
1、复习对墙正手挥拍击球(上旋);
2、学习正手挥拍击球(平击);
3、球性练习;
4、考试:第八套广播体操。
教学目标
1、对墙正手挥拍击球(上旋),进一步提高正手挥拍击上旋球的技术动作;
2、进一步学习和掌握正手挥拍击球(平击)动作要领;
3、第八套广播体操考试95%的学生达到良好以上。
顺序
时间
课 的 内 容
练习份量
组 织 教 法 与 要 求
次数
时间
开始部分
准备部分
5分钟
15分钟
整队,清点人数
宣布本次课的内容
安排见习生
一、徒手操
1、体转运动
2、体侧运动
3、腹背运动
4、正弓步压腿
5、侧弓步压腿
6、膝关节运动
7、踝、腕关节运
二、网球专项准备活动
1、挥拍肩部绕环
2、挥拍腕部绕环
3、挥拍练习
5m
10
5m
组织:如下图
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆
要求:安静、整齐
组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
☆
要求:队列整齐
动作整齐、有力
不讲话
教法:教师讲解、示范
学生练习
顺序
时间
课 的 内 容
练习份量
组 织 教 法 与 要 求
次数
时间
基本部分
65
分
钟
一、球性练习
练习方法:
1、行进间向上颠球(掌心向上、掌心向下)
2、行进间对地拍球
3、抛接球
2次
1
教法:教师讲解、示范
学生练习
教师巡回指导
要求:1、颠球时,肘关节不能外张(掌心向上时)
2、颠球的高度不宜超过头顶。
3、颠球时最好站在原地,对球失去控制时方可移动
组织同上
教法:
1、教师讲解、示范
2、学生练习
3、教师巡回指导
要求:1、放球的同学注意放球的位置,置于击球同学右脚右前方一个球拍距离。
2、挥拍击球的同学注意挥拍击球的技术动作,将球击向自己的正前方。
顺序
时间
课 的 内 容
练习份量
组 织 教 法 与 要 求
次数
时间
基本部分
结束部分
65
分
钟
5
分
钟
二、复习对墙正手挥拍击球(上旋)
三、学习正手挥拍击球(平击)
四、考试:第八套广播体操
考试方法:5名学生一组听口令做。
一、集合、整队
二、总结本次课,提出注意点
三、布置课后练习的内容
四、放松练习
五、归还器材
15
25
20 m
5m
组织:
把学生分为两组,第一组学生先対墙练习;第二组学生对钢丝网练习。练习间隔8分钟交换。
教法:
教师示范
2、学生练习
3、教师巡回指导
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆
教法:
教师示范
2、学生练习
3、教师巡回指导
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
☆
要求:安静、放松
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