乒乓球训练计划1.docVIP

乒乓球训练工作计划 为了全面推进素质教育，不断深化教育改革，促进学校内涵发展，迎接上级检查，制定一下计划方案。 一、训练目的任务:??? 为丰富校园课余生活,同时提高学生的基本技能，让学生能对基本的推挡球技术能熟练的掌握运用，能熟练的推挡，学生能够熟练的进行发球。 二、基本情况:??? 四年级学生接触乒乓球的时间比较短，而且女生对乒乓球不是那么感兴趣，学生整体的基本技术比较差，基本功不太扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是男生学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。 能够调动女生的积极性、能动性、调动女生的积极是最主要的。 ?三、训练次数与时间: ??每周周二至周四下午课外活动。 然后是一周三节的体育课，充分的利用起来。 ?四、训练要求: ??? 要求学生能向检测的方式去练习，让学生能适应这种节奏，学生能充分的利用时间，积极的练习。 五、具体练习要求: ??? 1、先对每班的学生进行测试，选出打的好的学生，选出基础比较差的学生。??? 2、平时能让好的学生去带动差的学生，让他们之间相互帮助。??? 3、课上要对基础差的学生重点训练，让他们能尽快的掌握乒乓球的推挡技术。??? 4、课后的时候，利用课余时间，晚上时间，多练习对象推挡练习。 ??? 5、教师陪练,与学生多练习。??? 6、教师陪练,对基础比较差的学生准们进行训练，并且能记录基础较