卢氏结构科学自修教程.pdfVIP

卢氏结构科学自修教程 第一章 六面整体浑圆力的获取 第一节正面浑圆桩练法 清末，内家三拳（形意、太极、八卦，其代表人物分别 是郭云深、杨露禅、董 海川)横扫当代武林！而现代武坛， 内家拳却雄风不振。其最根本的原因，即是 内家拳的核 心功法“六面整体浑圆力” 的失传！“六面整体浑圆力”是 内家拳法的 精髓所在，为中华武学所独有，这正是优于西 洋拳法的高明之处。练就此功后， 只须不失间架，根本无 须有意防守，无论对手击中自身间架的任何部位，无论 来 力如何巨猛，都会被自身强大的功力反弹而起，且来力越 大，反弹力越大、 造就无坚不摧的整体劲力，再配合“炸 力无断续” 的训练，即可在电闪雷鸣般的 生死格斗中，令 对手鲜血狂吐，筋断骨折…… 著名格斗专家赵道新先生曾言： “成功不会垂青于那 些只顾寻求捷径，而不想下苦功的人。但是有决心‘悬发 锥 股’而不讲效率和方法的人，也必将一事无成！能以最 少的精力，最短的时间， 最大幅度地提高格斗水平，则需 要有一套科学的训练方法，攀登一条近乎直接 通往顶峰 的捷径……”。轨迹拳学创始人李紫剑老师也说过：“路 有千万条，最 近，最直的只有一条。”为了使真正追求中华 武学直谛的广大武友。早日步入中 华武学之神圣殿堂。 现以卢氏浑圆桩为例，向大家介绍获取“六面整体浑圆 力” 的最佳途径。 正面浑圆桩法：正面