更年期综合征.ppt

风池、风府 大椎、肝俞、肾俞、命门、志室、腰阳关 中脘、关元、气海 内关、神门、合谷 血海、足三里 三阴交、太冲 2、自我按摩法： (1)???推头 用双掌四只手指腹侧，从前发际推经百会穴，至后发际，再经大椎穴，在百会穴、大椎穴处加大力量点按。然后推头部两侧的足少阳胆经，自前发际推到后发际，着重推其中的风池穴。最后用四指分抹前额，从印堂至太阳穴。每部位各推5分钟。 (2)???推背 反手向后，用四指从上向下推脊椎两侧足太阳膀胱经，先推离脊椎1.5寸处，后推离脊椎3寸处。然后点按肾俞、命门穴。每条经线推5分钟，每穴点按18次。 (3)???揉腹 用右手贴于腹部，左手覆盖于右手上，用掌揉摩整个腹部约5分钟。 (4)???点穴 对前面提到的穴位进行点按，每穴1分钟，以局部酸胀为度。 保持好心情哦 更年期综合征 一、概述： 更年期综合征是指妇女在绝经期前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降而引起的以自主神经系统功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症候群。 更年期是一个医学名词，指的是从生育期到老年期的过渡期 。 女性更年期包括了月经完全停止前数年至绝经后若干年的一段时期，平均从40岁左右开始到70岁左右，大约30年。在此期间，卵巢功能开始衰退，月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，直至完全停止。 虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期中的一个时程碑，并不包括更年期的全部过程。 女性在绝经之前就已存在卵巢功能逐步衰退，平均4～5年，最长8年，称为绝经过渡期。 绝经之后卵巢功能更为低下，造成妇女绝经后由于缺乏雌激素而发生一系列生理与病理变化，一般要经历15～20年，甚至更长。 女性更年期是：绝经过渡期、绝经期和绝经后期的总和，在此期间，由于性激素减少以至消失，会出现更年期综征。 更年期以女性为主，但男性亦有发病。由于男性睾丸的长期存在，雄激素就会不断产生，所以男性雄激素水平随年龄增长虽有下降，但仍维持在接近正常低限值水平，并有部分男性的雄激素终生在正常值以内。所以，男性更年期不仅比女性晚十几年（55岁左右开始），而且有症状的仅有30%左右。国外把男性更年期称为中老年男性雄激素部分缺乏症 。 二、病因病机： 卵巢功能衰退是引起更年期代谢变化和临床症状的主要因素。而更年期妇女的内分泌平衡状态发生变化，可导致植物神经系统中枢的功能失调，因而产生不同程度的植物神经系统功能紊乱的临床症状。症状的出现与雌激素分泌减少的速度和程度有关，即雌激素减少迅速，更年期症状就越严重。 所以，引起更年期综合征的原因大致可分为4类： 1、自主神经失调； 2、雌激素分泌不足； 3、心理因素； 4、社会教育因素。 三 、临床表现： 更年期综合征一般以女性表现明显，常见有如下表现： 心脑血管系统：潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、眩晕耳鸣、眼花头痛、高血脂、血压波动 。 神经精神系统：情绪波动、性格改变、烦躁易怒、消沉抑郁、多疑轻生、焦虑恐惧、记忆力减退、注意力不集中、思维和言语分离、失眠 。 泌尿生殖系统：月经紊乱、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、外阴瘙痒、阴道炎、外阴白斑、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、应力性尿失禁（憋不住尿）、乳房萎缩 。 骨骼肌肉 ：骨质疏松、肌肉酸胀痛、关节足跟疼、颈背疼、乏力、抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆 。 皮肤黏膜：皮肤干燥、瘙痒、弹性减退、光泽消失、皱纹增多、老年斑、眼睛干涩、口腔溃疡、口干、皮肤感觉异常（麻木、针刺、蚁爬感）、浮肿、脱发 。 消化系统及其他：恶心、咽部异物感、嗳气（打嗝）、胃胀、腹胀、便秘、腹泻、甲亢、甲低 。 四 、诊断： 1、年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。 2、内分泌测定：雌二醇(E2)降低，促卵泡激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)增高。 3、应排除精神、神经性疾病，甲状腺机能亢进，心血管疾病等。 五 、治疗： 更年期综合征的治疗主要包括日常生活治疗和药物治疗。平日以前者为主，不能控制症状时予以药物治疗。 （一）日常生活治疗 “也许皱纹必须写在我们的额头上，却不要让它写在我们的心上，精神应该永不老化。”随着人类