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PAGE PAGE 2 《形体舞蹈》课程教学大纲格式 课程与任课教师基本信息 课程名称：形体舞蹈 课程类别：必修课 □选修课□ 总学时/周学时/学分：32/16/2 其中实验（实训、讨论等）学时： 授课时间：周一5-6节 授课地点：师范学院舞蹈房 开课单位：师范学院 适用专业班级：2014级音乐教育 任课（/助课）教师姓名：吴春晖 职称：讲师 联系电话Email: 956386961@ 答疑时间、地点与方式：可分为集体答疑与个别答疑的形式，集体答疑的时间、地点与上课基本相同，个别答疑主要通过电子邮件与电话联系等方式。 二、课程简介 本课程是音乐学（师范）本科专业的必修课程。学生通过本课程的学习，比较系统的了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈训练的基本方法和各类舞蹈的基本风格特征，培养学生良好的舞蹈表演能力和组织舞蹈教学的能力。为能胜任舞蹈教学工作，成为合格的音乐教师奠定良好的基础。 三、课程目标 结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括： 1、知识与技能目标：本课程综合芭蕾，中国古典舞，民族民间舞，现代舞几大板块的舞蹈基本功训练和舞蹈组合表演的教学内容，学生通过本课程的学习比较系统的了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈训练的基本方法和各类舞蹈的基本风格特征，培养学生良好的舞蹈表演能力和组织舞蹈教学的能力。为以后从事音乐工作打下一个良好的基础。 2、过程与方法目标：：明确教学目的和要求，在教学中结合实际情况，根据每个学生的具体情况，因人而异，因材施教。遵照由浅入深，循序渐进的原则科学有效的进行教学，立足创造性能力和创造性教学的模式。 3、情感、态度与价值观发展目标：舞蹈教育是学校实施素质教育的重要手段之一，它对于提高学生综合素质,培养学生审美能力,激发学生创造能力,增进文化交流等方面有着其他学科不可替代的作用。学习舞蹈不仅可以强健体魄，培养良好的品质，而且可以培养学生的审美能力，还可以培养学生想象力，激发创造力，21世纪是竞争更加激烈的社会,对我们提出的要求也更高，大学生只有拥有强健的体魄，全面的知识、技能、高尚的道德情操等各方面良好的素质才能迎接社会的挑战。 四、与前后课程的联系 本课程是音乐学（师范）本科专业的基础课程，学习完此课程后对于舞蹈创编等后续课程的学习奠定一个良好的基础。 五、教材选用与参考书 1、选用教材：本课程采取讲授式的实验课程，目前没有固定选用教材。 2、参考书： 《古典芭蕾教学法》 李春华编著 高等教育出版社 《中国古典舞基本功训练教程》 王伟主编 高等教育出版社 《现代舞基训》 张守和 《舞蹈的基本训练》人民音乐出版社 潘志涛主编．中国民族民间舞教材与教法[J]．上海：上海音乐出版社， ． 潘志涛主编.中国民族民间舞教学法[J] .上海：上海音乐出版社，2004. 罗雄岩.中国民间舞蹈文化教程[M] .上海音乐出版社.2001. 六、课程进度表 周 次 教学主题 要点与重点 要求 学时 1 认识舞蹈 素质训练 要点：了解什么是舞蹈，舞蹈的发展历史及概况。 对身体各关节进行一个素质训练 重点：注意软开度训练 肩 腰 胯 腿 旋转 跳跃等单一部位进行针对性的训练 ２ 2 芭蕾的起源及发展概况 芭蕾手位组合 要点：了解芭蕾舞发展的几个重要时期 重点：学习芭蕾手位的七个位置，和五个脚位的形态。 掌握芭蕾艺术的起源，发展的几个重要的时期及代表作。 掌握芭蕾的七个手位，五个脚位 ２ 3 现代芭蕾 重心转移组合 要点：掌握现代芭蕾的基本情况，及代表作。 重点：通过蹲过度重心转移，配合上肢动作，训练手 眼 脚的协调配合 重心转移训练注重动作模仿，身体协调性，动作协调，呼吸流畅。 2 4-5 素质训练： 1 勾绷脚组合 舞蹈组合： 三步舞组合 要点：注意勾绷脚 重点：地面练习（脚尖 头部腰 旁腰）学习掌握趾踝关节勾绷，拧身，头和肩关节练习了解三步舞的起源，学习组合基本动作，掌握波诺乃兹舞蹈的基本节奏，舞姿基本形态 通过掌握分解动作掌握地面部分坐式训练和仰卧式训练的基本动作，强化各部位关节的能力，使其得到均衡发展。 学习三步舞的基本动作，掌握节奏与强弱关系。动作完整，流畅 4 6 素质训练： 2肩组合 要点：肩部的软开度的训练，重点：活动甩肩，然后压肩，把上拉肩（半脚尖带胸腰）和（地面两人）拉肩。 重点训练肩部的软开度，使上半身的动作会更加舒展 ２ 7 3腰组合 腹肌 背肌训练 要点：腰的软度，幅度。 重点：压腰（把上），地面拉腰，和跪腰，甩腰，下全腰 要点：腹背肌的力量训练 重点：趴地，双手双脚伸直，快速抬起，幅度越大越好 重点训练柔韧性，灵活性 按部位，我们分为：小腹肌（肚） 大腹肌（胃） 对于腹肌我们是加强力量训练。 大腹肌 训练做法和腰肌力量训练差不多，我们不做多的展