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三走班会心得体会 　　XX年数学学院研究生“三走”活　　动总结　　研究生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情！莎士比亚戏剧社的风采，不仅仅展示在舞台上，课余时的他们同样充满对生活的热爱。这学期，新生已经适应了研究生生活，有更多的时间来参与学校的活动，为了丰富同学的课余生活，提高学生的身体素质，增进班级同学之间的友谊，在为期半个月的策划中，我院组织部在研究生会的精心策划下，举办了一场别开生面的趣味运动会。活动主题：团结、合作、拼搏、竞争　　活动地点：合肥工业大学数学学院全体在校研究生活动开展：实践出真知，深入显成效。　　准备过程：积极准备，认真落实学院有关文件精神，多方努力和支持使活动得以顺利开展。　　[“三走”活动主要内容]　　一、精心部署，全面策划——“三走”活动第一页。　　由于本次活动受到有关校领导的大力支持，并且在开展之前进行了精心的准备，“三走”活动的初衷是为了增强班级的凝聚力，提高同学参与活动的积极性，增进班级之间的交流。为同学们创设了一个参与运动、拥有健康、享受快乐的舞台。我们在看到成绩、感受快乐　　的同时也考虑到了安全问题，因此组织部每一个同学都经过了严格的培训，每一个活动环节都进行了周密的安排，所以活动进行的非常顺利，我们组织部也因此受到了学院的高度认可。　　二、加强实践宣传，认真准备落实工作。——“三走”活动的前提保障。　　我院组织部在趣味运动会活动前，通过宣传板、海报、橱窗等宣传媒体为“三走”活动及时发布关于活动的各类信息，号召广大青年学生积极参加运动会我部学生力争多层次，多角度，全方位开展服务活动，积极设计活动项目，搜索、印制宣传资料等，在各方面都作了充分的准备，为活动提供了前提保障。　　三、重点突出，特色鲜明，“三走”成效显著。——“三走”活动主要内容。　　本次活动，结合我院专业特色，本着丰富学生课外文化，活跃校园气氛，提高广大青年学生的积极性，并得到了参加活动的同学们的鼎力支持。　　我院学生共策划了三个项目：男生俯卧升比赛、女生仰卧起坐比赛、乒乓球项目。仰卧起坐的意义在于锻炼身体，鉴于同学们平时跟从不同的导师学习，一起娱乐、活动的机会很少。通过大家在一起活动，可以让大家享受团体的快乐，让大家在轻松的氛围中增进同学间的友谊，并真正的让你融入到这个团结的集体，增加同学之间的凝聚力。乒乓球比赛直接采用淘汰赛制，乒乓球比赛分为男单、女单、男女混合，采取国际标准：十一球制，一局定胜负。　　四、实践出真知，深入显成效。——“三走”运动会活动圆满结束。　　此次“三走”活动不仅为参赛的学生提供了一个丰富课余生活、增进彼此友谊、深入校园生活的机会，也为每个学生会成员提供了一个锻炼自己、提高自身能力的一个机会。不仅让参赛的同学收获到了快乐，也让每个学生体验到合作精神的重要性。此次活动让我们开阔了视野，了解了研究生的生活，也更将在我们今后的生活中令我们回味无限。更何况参加运动会活动的整个过程就是一笔宝贵的财富。此次活动使更是全体参与，尤其在后期，不论是选手、裁判、还是被我们吸引而加入的同学，大家都十分积极踊跃。这类的活动必能让我们研究生会的知名度得到很大的提高，同时在活动中也增强了我们互相合作、支持的意识，拉进了彼此的距离。各部门成员也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨，每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中，我院所有成员欣慰的笑了，因为我们知道我们成功了！　　在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，“三走”的策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。　　合肥工业大学数学学院　　研究生会年月日　　我院积极响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联的号召，多次召开院务会，强调开展体育锻炼的重要性，并就三走系列活动进行了重点部署。我院在坚持做好晨跑这项常规工作基础上，着力解决学生思想上对体育锻炼的认同感，带动全院学生自觉自愿地践行走下网络、走出宿舍、走向操场，力求让三走活动能在全体学生中铺开并取得实效。　　3月16日上午10点，免费师范生院团委负责人王xx老师针对免院全体学生开展了一场名为放下手机，践行三走的主题班会活动，向同学们强调了拥有健康的体魄对于职业发展及个人幸福的重要性。　　本次班会围绕手机依赖带来的危害，如何抵制手机依赖等话题，通过校园采访、情景再现、集体讨论等方式揭示大学生宅的本质，组织同学们讨论体育锻炼对大学生的学习、生活、性格、意志等方面的影响，从多个角度分析积极参加体育锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络、走出宿舍、走向操场。最后，同学们一起在放下手机，践行三走的横幅上签字承诺，班会取得良好的效果。　　通过本次班会，同学们认识到依赖手机的危害性，纷纷表示要放下手机，