阳光永驻心中.docVIP

阳光永驻心中 　　 　　今天下午同学小吴打电话过来，我们聊了许久。她告诉我她非常不喜欢现在的工作，现在是每天掰着手指数日子过，坚持着元旦就辞职离开郑州到信阳工作。她每说一句话之前就先叹一声气，面对一声声哎，我挺无语的。她说她早已习惯了在单位大家喊她泼妇、怨妇，她觉得那是一种发泄。真没想到，她变成现在这个样子，貌似从毕业后每次跟我电话聊她都是悲观叹世，郁闷无止境。每次我都是在电话里开导她，要多想一些阳光的东西，生活是绚丽多彩的。 　　在电话快接近尾声的时候，她突然来了一句，我发现你现在变了。我很好奇，就问她我哪变了？她说以前跟你聊天有时也会听到你的一些唉叹声抱怨语，现在是一句也听不到了。她这一说我一回过头来想，好像也是啊。我说我现在只是喜欢阳光的样子就像向日葵永远向着太阳生长。她说每个人都会有烦恼郁闷的时候，不可能永远都那么乐观。我没有否认这句话，我告诉她但我们可以尽量让自己阳光的生活。 　　挂完电话后，我在思考她那句话，我为什么没有唉声叹气啊？生活中我也会遇到一些不顺心不开心的事啊，偶尔我也会苦恼郁闷也会有心烦意乱的时候，我都是怎么化解这些情绪的啊？ 　　仔细想来，有如下几点。一、凡事都往好的方向去想。二、不开心的时候听听歌曲或打场球或沿着学校四周漫无目的散散步或洗个热水澡。三、转移注意力，找点事做不让自己闲着或发呆。四、跟朋友在网上聊聊天或打电话或发短信。五、找本杂志看