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一 起 来 绿色美容 赛过大牌的平民美白偏方 可将菊花制成花粥内服； 可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤； 将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后以2倍冷开水稀释，能迅速美白，尤其对油性皮肤效果更佳。 茶叶就像刘谦的魔术一样，有很多的神奇之处，茶叶是很日常的东西，可能每个人都会喝茶，其实，茶叶还具有美容效果，茶叶美容的安全性大、刺激性小。 茶水美白 取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约三分钟； 取出棉纱，微拧敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半时； 若棉纱中的水分被吸干，可按照前两步浸泡后再敷 米饭洁面 果疏盛宴 目录 香蕉酸奶油梨面膜 芒果保湿面膜 西瓜滋润保湿面膜 苦瓜面膜 制作方法：苦瓜切片，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。 * * * * * * * 菊花养颜 菊花，辛、甘、苦、微寒、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，并能柔化表皮细胞，因而能除去皮肤皱纹，使面部皮肤白嫩！ 洗脸后将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍 脸； 将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上一分钟， 然后清水洗净。 Tips：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除 啤酒醒肤 材料：煮熟的米饭一碗 方法：将米饭搓成团状，然后在上面滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。 效果：米饭不仅可以黏去皮肤表面的灰尘集其他 污物，更可给皮肤补充营养，适合油性级毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 香蕉酸奶油梨面膜 芒果保湿面膜 西瓜滋润保湿面膜 苦瓜面膜 用料：油梨1/4个，大的香蕉1/4个，纯酸奶20毫升。 制作方法：将油梨、香蕉放在碗内捣碎，然后加入酸奶搅 拌成糊状即可。 使用方法：将面部洗净后取适量面膜敷于脸上，若想效果更佳，则在按摩之后，将纱布或面膜纸沾取适量面膜敷在脸上，静敷10分钟后洗净即可。建议每周使用一次。 功效：保湿滋润、维持肌肤的水油平衡。油梨中的油酸具有很还的保湿作用。酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，香蕉含有丰富的维生素A、维生素D、维生素C、维生素B、维生素E和铁质能给肌肤提供所需的各种成分；香蕉中所含的林和矿物质能中和身体酸碱值，是肌肤水油平衡，变得白嫩、清爽，使肌肤光彩照人 材料：芒果一个，牛奶100ml 制作方法：芒果去皮去核后搅碎成泥状。 再将芒果泥与牛奶放入碗中搅拌均匀即可。 使用方法： 1.将芒果牛奶保湿膜均匀轻柔的涂抹在脸上。 　 2.静敷15分钟后，用温水轻轻洗净。 适用肤质各种肌肤，天然面膜易变质、不宜保存，最好一次用完。 材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量 做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。 使用次数：每周2-3次。 特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。 原料：苦瓜1条 敷脸：把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。 适合干性肌肤 番茄面膜 将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁消炎效果。 苹果面膜 蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。 　　粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理。 蛋清面膜 * * * *