交流技巧-如何安慰刚刚和恋人分手的好朋友.docVIP

交流技巧:如何安慰刚刚和恋人分手的好朋友 　　篇一：安慰失恋人的话,安慰朋友的心理技巧 　　安慰失恋人的话，安慰朋友的心理技巧 　　导读：看到失恋的朋友在我们面前无助的哭泣，任谁都想去安慰一把。如何安慰，安慰失恋人的话怎么说才能缓解他们的痛苦，是需要有一些心理技巧的。处理不当，不仅没能安慰失恋的朋友，自己内心深处的情结也有可能被勾起，双双陷入痛苦也是有可能的。 　　一、安慰失恋的人，你要当朋友而不是超人 　　安慰失恋的人度过失恋后的痛苦，要当朋友而不是超人，超人是拯救别人于水火，朋友是陪他们一起度过难关。安慰失恋的朋友度过失恋后的痛苦，不等同于将他们从失恋的痛苦中拯救出来，痛苦对于人类来说也是有一定意义的，所以我们应当认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并不试着快速驱散他们的痛苦。我们仅试着提供让他们越过恐惧之河的桥梁。当朋友陷于失恋的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面巾纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。 　　安慰失恋人的话如：我会陪著你，借我的肩膀，让你伏在上面哭泣。 　　二、如何给予失恋的朋友安慰 　　给予失恋的朋友安慰并不是告诉他们：“你应该觉得?”或是“你不应该觉得??”。人们有权利保有其真正的感觉。安慰失恋的人是：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮助；而是要给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。 　　安慰失恋人的话如：痛，总比没感觉的好。会痛是当然的，表示我们还活著。 　　三、聆听失恋的朋友倾诉内心 　　聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的内在对话暂抛一边。所谓的内在对话，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。 　　安慰失恋人的话如：如果你想说点什么，我愿意当一个忠实的听众。 　　四、表达自己真实的感觉 　　不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着现在和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，安慰失恋朋友的方式还有许多不同的形式。 　　安慰失恋人的信息：人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的失恋而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！ 　　五、分享自己的失恋经历 　　分享自己的失恋经历，可以让对方感觉到你能设身处地的体会他的感受。但是，切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？ 　　安慰失恋人的话如：我也曾经历失恋，和你现在的状态是一样的，后来。。。。 　　结语：如何安慰失恋的人才能对他有帮助，是一门需要学习的技巧。对于需要安慰的来说别人的外在帮助一个方面，另一方面很重要的是他自身要有走出困境的动力，否则，别人再怎么安慰都不会起到作用。 　　篇二：挽回技巧之从朋友到恋人 　　挽回技巧之从朋友到恋人 　　等待，我随时随地在等待，想再次成为你感情上的依赖，分手之后，你终于明白你还爱着对方。可是你们已经分手了，你无法接受这个事实，还眷恋着昔日“恋人”这个头衔。 　　其实，你知道吗，降格是为了升格，就像俗话说的“置之死地而后生”，何况只是退回普通朋友而已，你还是可以挽回前任的。 　　那么，该如何让操作，才能从普通朋友升级为恋人呢？ 　　首先你要承认你们已经分手的事实。 　　很多想挽回的朋友，在分手之后，都不愿意接受已经不再是恋人关系，但如果你继续着迷恋这个头衔，并继续想留住这个头衔，其实你要做的却是刚刚相反——主动放弃，显示出你跟Ta想法是一样的，Ta觉得你们不合适，你同意；Ta觉得你们分手好，你同意。 　　尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让Ta难以合理化自己的行为；而如果你反驳的声音比较大，反而会帮助Ta很快地将一切合理化，原来离开你是对的。 　　然后，就是定位，定位在普通朋友，以减少Ta对你的戒心，同时又保持住交集，起码可以保证你们两个还能见面，吃个饭，聊聊天、发短信之类的，其实这不就为我们后续的挽回，创造