大学生校园恋爱讲座心得体会.docx

大学生校园恋爱讲座心得体会 　　大学生恋爱观感想　　每个人的心里总有这样一种期待，总在期待着那个人的出现。当洗尽高考的疲态，风尘仆仆的踏入大学校园，我们不断憧憬，不断仰望，在这陌生的寻觅里，我们总是会憧憬能够有个肩膀来承受自己的哭泣，我们也会偶尔渴望有面笑容来绽放自己的喜悦。　　可是大学的隔离性让我们真正体会到原来爱情真的看似这么近，实则那么远。在那些一闪而过的怦然心动间，我们错过了太多太多。我们不知道怎样去追随幸福的脚步。可是我们又都在守望着爱情，于是，很多人选择了异地恋。望着大学男女生间的相视沉默，很多人想起中学时代青梅竹马，相守默契的那一半。我的一个很好的朋友，当面对她中学同学的表白时，就毫不犹豫的答应了男生的请求，她说两个人有那么多共同的回忆，彼此又相知，她坚信他们的爱情会很甜蜜。曾经的感情积淀很快燃成爱情的火焰，可是他们还是不得不面对一个很残酷的现实问题，异地恋让彼此真的承受了太多太多。虽然很多人叫嚣“只有经得起时间，距离检验的爱情才是真正的爱情“。可是事实真的如此吗？无论从物质还是精神的角度考虑，异地恋所付出的代价实在太沉重，就在去年的年底，他们仅仅三个月的恋情就宣布告吹，朋友对我说，好累，不能在一起，会担心太多，想对彼此都好一点，那就让彼此过的轻松一点。分手也许是最好的选择。我只能安慰着她，但我同时也感到了爱情，那是一个奢侈品，能有最好，不能拥有我们也会活的很好。　　大学的氛围隔断了男女生熟识的机会，我们自己该鼓起怎样的勇气去跨出这一步。我想，还是不能认为没谈过恋爱就是没走入人生，爱情，不可急功近利。为了恋爱而恋爱，那是速食爱情。我们可以期待，但不可以去制造！不要随波逐流，别人的花前月下不一定就是适合自己，相信自己是独一无二的，命里有时终须有，命中无时莫强求。没有谁逼迫我们在爱情上交出完美的答卷，但我们必须有一个正确的态度，才会顺利的答完考卷。　　一旦步入爱情，我们必须是一颗真诚的心，当别人对自己或我们对别人说出那三个字的时候，我们必须清楚那三个字背后的重量和责任。珍惜别人也就是珍惜自己。可是不得不提的是，无论一段恋情的结果怎样，我们都必须有面对失恋的勇气和准备心理，恋情不一定都是完美的，不能极端的认为他就是你的唯一，如果失去，你会失去整个人生，这种想法不现实也太过可怕。校园爱情只是为你提供一个成熟的平台，我们必须明白也只能去做的就是从中去学会好好爱一个人，好好爱自己，同时学会负责，学会承担。失恋不是末路，如果摧残自己可以与失恋抗衡，那么只能说明你还不懂什么是爱。我们要相信自己等的那个人一定就在不远的未来，就算受伤，就算流泪，都是生命里的温柔灌溉。　　真正爱一个人不是一定要去和那个他在一起，真正的爱是要用自己的翅膀去载着他向他的国度翱翔，或许他将来终究选择的不会是你，可是你依然幸福，因为是你的守望和陪伴让心爱的他自由徜徉，也是他让你懂得了被爱的温暖和满足。爱情永远无法勉强，更不能将同情当作爱。当爱情来敲门，我们是不是要先扪心自问一下这份爱的出发点是什么，我们都不希望这份爱的结局会是鲜血淋漓。抑或真的要让每个人去亲自体会这一份笑与泪才能明白爱情的真谛。如果爱，请深爱；若不爱，请放开。这句话我们都懂，但不是都懂的人都能做到。　　电子商务系11电子政务G1班赖雪勇　　心理健康心得体会　　听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。　　大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。　　如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。　　听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。积极参加业余活动，发展社会交往。　　“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。