要求写清楚主题、设计背景、目标、内容、方式、效果、后.docVIP

4.设计并实施一节心理健康教育课，要求写清楚主题、设计背景、目标、内容、方式、效果、后续工作安排和自我反思。 主题： 学会调节自己不愉快的心情，做出适当的反应 设计背景： 随着社会的发展，独生子女这些娇艳的花朵也随之绽放。也许是物以稀为贵，由于家长对孩子过分的关注，使他们的爱变成了溺爱。进而导致孩子时时、事事以自我为中心，自私、骄横、稍不如意，就大发脾气。不知道体谅别人的心情。造成家庭生活和学校生活的不愉快。所以，在这种情况下，有必要对学生进行一节“学会调节自己不愉快的心情，做出适当的反应”的心理健康教育课。 教育目标： 通过教育活动，使学生能够了解自己的情绪，学会用适当的方法控制和调节自己的情绪，能够在不愉快的心情下仍能做出适当的反应。学会理解他人，尊重他人，体谅他人。 课前准备： 发放关于学生心情反应的调查表，让家长填写，并回收。 让学生搜集关于控制和调节不愉快心情的方法。 上课的内容和方式： 关于学生心情反应的调查表导入 宣读一些同学（不点名）在家里的一些不适当的心情反应。 体会家长心情。 揭示课题。 你学会了哪些控制和调节不愉快的心情的好方法？（交流汇报） 在学生交流汇报的过程中，老师要注意对学生获取信息的方法和途径给予肯定，同时，也要对学生交流内容的价值取向进行正确引导。 创设情境，运用所学方法解决现实问题。 情境设置： 学校的清校时间快要到了，小兰快步走出教室。这时，她看到同学小辉还没有收拾好东西。于是就赶紧回去帮忙，但是匆忙之间把小辉的一个非常昂贵的钢笔带到了地上，摔坏了。小辉心疼极了，生气地说：“你怎么这么不小心？知不知道这是外公给我买的生日礼物？太可恶了！”小兰觉得委屈极了，眼泪在眼里打转…… 如果你是当时的小兰，你会做出怎样的反应？ 小组交流讨论 小组汇报 交流总结：当我们遇到委屈、误解、不被尊重等不愉快的心情时，我们可以这样调节自己的心情，做出适当的反应，如： 找朋友倾诉。 先冷静下来，过一段时间再和别人说清楚。 多份理解，试着站在别人的立场上想一想问题。 试着转移自己的注意力：散心、赏景、睡觉、休息等等。 回归自己生活 回忆自己与父母、老师、小伙伴相处的过程中，有没有因为自己没控制好自己的心情，做出了不当的反应而发生过不愉快？现在想想当时该怎么做？ 师生交流自己的心情故事。 鼓足勇气说声“对不起”改善自己与他人的关系。对方在现场的，当面道歉，对方不在现场的，给他们写张小纸条，找个适当的机会送给他。 效果： 通过这节课的学习，同学们都知道了乱发脾气是一种有失教养的不当行为。学会了如何调节自己不愉快心情的几种最基本的方法。学会了道歉，走出了打破自我中心的第一步。 后续工作安排： 探讨当自己心情愉快的时候，怎样与别人一起分享快乐。 反思： 一个孩子，无论他的学习成绩多么好，只要心理不健康，他就不是一个人格健全的人，就不是一个全面发展的人。然而，这不完全是孩子的错，在我们的家庭和学校教育中，心理健康教育太薄弱了。只要我们重视起来，让孩子明辨是非，让孩子在在活动中进行现场体验，相信我们的孩子都会拥有健康良好的心理品质。 ?