运动与心肺功能.pptxVIP

氧气作为人体获得生命能量的重要物质，是生命活动的第一需要，脑、心脏、肝脏被认为是机体耗能率最高的器官，氧气的供应对维持其正常功能尤其重要。脑的重量只占体重的2%-3%，其耗氧量却占人体总耗氧量的20%，且脑组织基本无能源物质的储备，几乎全部依靠血液中的氧气参与供能来维持正常的生命活动。如果完全中断脑的供血、供氧，人体在8-15秒内就会丧失知觉，6-10分钟就可以造成不可逆转的损伤。心肌毛细血管密度在所有的组织中最高，机体通过循环系统、呼吸系统、和血液系统共同完成氧气的摄取、交换和运输。;运动与心肺功能;运动与心肺功能;运动与心肺功能;心肌组织的高氧利用率使得通过提高氧利用率来增加摄氧量的空间很小，随着代谢水平的提高，骨骼肌组织可通过提高血流量和组织氧利用率来满足对氧的需要，在剧烈运动中每100g心肌供血量可增至300-400ml?min-1。 心肌毛细血管丰富，毛细血管数与心肌纤维数的比例为1:1，每平方毫米面积有2500～3000根毛细血管，所有组织中心肌细胞所含线粒体数量最多，密度最大。这一结构特点保证了心肌与血液间的物质交换速度，能迅速补充氧气。 ;运动与心肺功能;运动与心肺功能;可供心肌利用的能源物质主要有脂肪、葡萄糖和乳酸，在安静状态下，脂肪是心肌组织的最重要的能源，其次是葡萄糖。脂肪分解与糖分解代谢过程有相互抑制作用，在氧气充足的条件下，脂肪供能的同时将对糖分解