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瑜伽社团策划书 　　篇一：瑜伽协会活动策划书　　瑜伽协会活动策划书　　一：活动内容：养生瑜伽的巩固及增加了解　　二：活动时间：　　三： 举办单位：广州松田职业学院　　瑜伽协会　　四：瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！　　五：活动目的：为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量！ 　　六：活动简介：瑜伽协会计划在日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友！从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度！ 　　七：活动地点及负责人：地点：宿舍楼四栋一楼　　负责人：何碧宁　　八：活动步骤：　　1：活动申请；　　2：前期准备：准备好活动的各集资料，如动作，讲解，音乐，保持环境的整洁舒适！　　3：宣传通知会员消息，征集各会员对活动有什么建议或意见，以达到更好的效果！　　4：在课堂上与会员们充分的交流与沟通，了解各会员的身体状况，以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受，为以后的教学方式做好调整。 　　5最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态，接下来就是对该活动做一个总结。  　　九：活动实施： 　　1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料；　　2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展；　　3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义；　　十：注意事项　　1：保持场地最后的整洁；　　2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短；积极配合学院及社团的工作安排。　　篇二：瑜伽策划方案　　四十八中学瑜珈社团活动策划方案 　　瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养生键身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。 　　四十八中学瑜伽健身社团是学生社团活动的特色活动之一。　　二、活动概述　　■ 活动主题：瑜珈健身　　■ 活动时间：XX年3月-6月（每单周周一下午）　　■ 活动地点：学校操场升旗台旁　　■ 主 办 方：四十八中学　　■ 主持老师：陈圣俊指导老师：方晓利冯黎　　三、活动策略　　1、活动目标　　此次活动的目标是通过活动提高学生学习兴趣，在宣传瑜珈的同时对瑜珈进行大幅度的宣传，让更多的人知道“瑜珈健身术”，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是瑜伽健身社团；同时，通过此次活动，探索学生的兴趣分类，使更多的人选择瑜珈锻炼。　　2、总体策略　　为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，，通过室内讲课增进“瑜伽健身术”好感度，完成最终目标。　　3、活动策略　　活动目标：通过活动提高瑜珈健身术的知名度，使更多的人了解瑜珈；同时，为学校开展后续社团工作积累活动经验，为顺利实现社团活动提供人员保障和跟进基础；　　活动描述：现场瑜珈表演、真人现场讲解、瑜珈知识问答。 项目描述：　　a、现场瑜珈表演（拜日式表演）：在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演，包括瑜珈动作演示，让人们从直观，动态的角度了解瑜　　珈。　　b、现场讲解和教习：进行简单的讲解，让学生跟着模仿练习。 c、瑜珈知识问答：在现场表演之间不定时的穿插一些知识问答题目。　　★ 室内活动部分　　1、先确定参加人数，然后再预定场地。　　2、讲授瑜伽的练习作用和注意事项。　　篇三：瑜伽协会活动策划书　　瑜伽协会活动策划书　　前言　　瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！ 　　一：活