成长中的新问题《回避_还是正视》.ppt

成长中的新问题; 请同学们以最快的速度阅读第68页，看看小文她有什么烦恼呢？;; 随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了一系列的变化。我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情。这是正常、自然而又美丽的事。至于男女同学之间的交往，既需要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。只要我们真诚待人，坦然大方地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情。 ; 同学们，成长是美好的事情，对于伴随成长而产生的种种烦恼，我们应该怎样解决呢？是回避还是正视呢？; 接下来，让我们一起来完成这张表吧！; 现在，请同学们翻开P70，看看一个小男孩的故事，并思考下面方框的问题。; 爸爸这样的做法非常正确。我们也为小男孩在面对烦恼时能够正确地面对它而感到高兴。从这个故事中，他告诉我们：每个人都会有烦恼或不开心的时候。这时，我们应该用积极乐观的态度去面对它，学会恰当地处理自己的烦恼。如果烦恼处理不恰当，可能会给自己和他人带来无穷的麻烦。与人相处时要学会 控制好自己的脾气， 学会宽容别人。;应该; 当我们情绪不好时，我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪。 方法一：当情绪不好时，用意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋散步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。 方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场、或者是用摔枕头、大沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当，避免伤害别人。 方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。 ;总结：;