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短跑技术教案.pptVIP

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  • 2019-05-31 发布于江苏
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短跑技术教案.ppt

    短跑技术教案

    田径-----短跑;学习田径短跑技术;一:短跑技术发展概述;(一)短跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要意义 ;（二）我国短跑的发展;（三）了解世界短跑纪录;女子;二:学习有关短跑技术; 短跑属于极限强度运动，短跑比赛包括60米，100米，200米，400米，是发展素质最有效的手段，短跑全程技术动作的变化可分为起跑，起跑后的加速跑，途中跑和终点跑四个部分。;起跑器的安装方式 ; 跑的技术 ; 起跑的过程 ;起跑;2.跑后的加速跑;起跑后的加速跑;3.途中跑;4.终点跑;三:本课小结

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