体育健康资料.docx

体育的功能 1、本质功能 增进健康、增进体质 2、社会化功能 体育活动在人际关系方面具有促进人际交往、培养合作精神、形成竞争意识的作用。 3、政治功能 体育运动可以提高国家和民族的威望，体育运动可以服务国家外交，体育运动还可以增强民族团结。 4、经济功能 体育运动可以提高劳动者素质，促进生产力的发展；体育运动可以促进消费，拓展经济增长点。 5、教育功能 系统、科学的体育锻炼可以改善人体机能，促进身心健康，提高工作能力；体育比赛对人的意志品质的培养，对人的挫折教育，以及对人团队协作精神的塑造，都发挥积极作用。 什么是健康 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上、