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如何将Excel表格的电话本快速导入手机 —— 郑世浪 第一步：手机操作，按如下步骤进行。 手机下载QQ同步助手（如图1：），打开QQ同步助手，软件界面如下图2： （图2） 点击右边大按钮进行登录，出现账号登录选择界面，如下图3： （图3） 选择“QQ快速登录”，出现QQ登录确认界面，如下图4： （图4） 点击“登录”按钮，此时会询问你是否“立即开启”同步，如下图5： （图5） 点击“立即开启”按钮，开始上传手机联系人至云端，联系人同步完成后的界面如下图6： （图6） 此时，一定要注意操作，否则会被安装大量不需要的软件，如下图7： （图7） 点击右上角的“全选”按钮，使其取消选中状态，如下图8： （图8） 点击“放弃下载”按钮，出现新机同步完成界面，如下图9： （图9） 点击“下一步”按钮，出现手机资料保护界面，如下图10： （图10） 点击左上角的箭头“”，返回QQ同步助手的主界面，如下图11： （图11） 由图11可见，已经将当前手机电话本保存到了云端，至此完成了第一步：手机操作，下面转第二步：电脑操作。 第二步：电脑操作，按如下步骤进行。 用电脑新建或者修改一个Excel文件，表头为“名”和“其他手机”，文件的内容格式如下图A：（特别注意：是“其他手机” ，不是“其它手机”） （ 图A ） 用电脑登录QQ ，登录之后如下图12，用鼠标点击右下角的“应用管理器”按钮，出现应