《大学生心理卫生与保健》课件09 大学生职业生涯规划与个人成长.pptVIP

大学生职业生涯规划与个人成长 大一时不知道自己不知道，大二时知道自己不知道， 大三时不知道自己知道，毕业时才知道自己知道。 一个人若看不到未来，就等于掌握不住现在； 一个人若掌握不住现在，就看不到未来； 人为自己设下目标，带出希望； 所有的行为将会凝聚在这个希望的周围； 活出意义来 我想成为—— 三个建筑工人的故事 什么是职业生涯规划 你有过旅游的经历或者打算吗？ 你的旅游计划是什么？ 你是如何制定这个计划的，都考虑了什么因素？ 我是这样制定计划的： 我一直想去海边。大连，青岛，海南… 我只有5天假期和1000块钱。 有个同学也很想去，他有个同学在大连。 … 和同学一起去大连，坐硬座去，可以住在同学的宿舍… 人生就是由一个个决定形成的： 今天穿什么衣服？ 去哪里吃饭？ 考研还是工作？ 当公务员还是老师？ 职业、生涯的概念 职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。 生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。 职业生涯规划的概念 职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国 。 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。  我怎么样去行动 我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图 职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动 人一生的职业生涯分为5个阶段： 成长阶段（15岁以前）；探索阶段（15－25岁）；建立阶段（25－35岁）；保持阶段(35-55岁)；衰退阶段（55岁以后)。 大学生职业生涯规划的意义 从职业生涯阶段模型中可以知道，职业生涯是一个漫长的过程，而大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段。 职业生涯规划对大学生成长的意义 1. 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 ； 2.促进潜能开发 3.适应社会需要 4.实现个体价值 2.促进潜能开发 通过职业生涯规划和实践锻炼，能够激发学生的内驱力，使每一个学生先天获得的遗传素质得到充分发展，获得当今社会所需的各种品质。 使某些本来不具备的素质或在心理和能力上有缺陷的方面得到弥补和完善。 使每个学生不同的认知特征、不同的兴趣爱好、不同的动机需要、不同的价值取向和不同的创造潜能得到尊重和体现，个性得以发展，各方面的潜能得到开开发。 3.适应社会需要 21世纪，人们的职业视角逐步转移到重视未来，强调发展、缔造有意义的人生上来。开展职业生涯规划，能够帮助学生： 学会学习、学会做事、学会共同生活、学会发展； 学会正确处理个人与社会的关系，在社会中寻找个人恰当的位置，最终实现终身学习社会所要求的人的发展目标。 4.实现个人价值 职业生涯规划、开发与管理可以帮助人们: 通过获得合理的报酬来满足衣食住行等基本的需要； 在基本需要满足继续增加的同时，通过提高需要层次，获得别人的赞赏、尊重，获得地位、荣誉，实现人生价值。 大学生职业生涯规划常见的困扰 1.不能正确认识自我 2.不能正确认识社会 3.缺乏积极的职业生涯规划意识 困扰的来源——不确定的未来 开放的世界，选择如此之多——热门职业 竞争的世界，变化如此之快——网络泡沫与稳定的职业 个性化的世界，压力如此之大——升学就业 便捷的“职业生涯规划法” 自然发生法——车到山前，船到桥头； 目前趋势法——跟从热闹、职场百变星君； 薪金定向法——以待遇、社会地位取舍； 刻板定向法——女性（服务业）、男性（工程师） 橱窗游走法——走马观花，选择最顺眼的； 假手他人法——天地君亲师（职业规划师）； 最少努力法——选择最容易获得的。 兴趣岛 世界上有六个岛屿 自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得最好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具、喜欢户外运动。 深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆以及图书馆。居民喜好观察、学习，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心