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- 2019-06-23 发布于广西
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雾霾笼罩着杭州西湖 游客在大雾笼罩的西湖边游览。 这张拼版照片显示的是:7月14日拍摄的江苏镇江北固山风景区12月7日拍摄的雾霾中的北固山风景区 教学目的 雾霾形成的原因 雾霾的危害 雾霾的自我防治 教学课程大纲 国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响,时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。 雾霾的危害 防霾十二招 清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤 雾霾中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带的各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道,使人体的呼吸系统防御功能降低及呼吸不畅、胸闷、干咳、咽喉干痒等,特此推荐拍姜韭菜滚猪红汤 补充钙质——豆腐黄花鱼 雾霾天日照减少,体内维生素D不足,钙质吸收减少,严重的会引起婴儿的佝偻病,老人的骨质疏松。平时应多饮水,多吃豆腐、牛奶、海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果等补钙。 润肺抗病毒——雪梨炖百合 雾霾天对呼吸系统的影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,例如雪梨、橘子、百合、莲藕等。为大家推荐一道好学好做的润肺抗病毒——雪梨炖百合 增强免疫力——牛肉炖萝卜 面对恶劣的天气和日渐寒冷的天气,增强免
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