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《大学体育》教学大纲 课程代码： 体育Ⅰ、体育Ⅱ、体育Ⅲ、体育Ⅳ 课程类型：公共基础课 学时：128 学分：4 适用专业：大一、大二、大三、大四、研究生、留学生 先修课程： 一、教学目标 我校体育课程的目标是通过体育理论与实践教学，不断提高学生对体育的正确认识，增进身心健康，提高体育能力，养成科学锻炼身体的习惯，进行思想品德教育，使学生德、智、体全面发展，成为身心健康的社会主义现代化建设所需要的高层次合格人才。 二、教学基本要求 （一）教学内容 1、理论课 在大学一年级开设基础理论课程，主要介绍大学体育的概况、科学锻炼的原则与方法、运动与营养学、体育经济、户外拓展和心理拓展训练等方面内容。大学二年级开设专项理论课程，主要是相关专项的概述、基本技术介绍、基本战术、套路介绍等方面内容。 2、实践课 实践课教学中，在大一开设初级棍术、简化太极拳、场地障碍拓展课程、身体素质专项练习及其他球类等辅助教学项目；大二开设男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、乒乓球、武术、体育舞蹈、艺术体操、健美操、综合健身等专项课程。大三、大四及研究生开设足球、篮球、乒乓球、轮滑、网球、体育舞蹈、排球等方面的选修课程。为大一、大二部分不能上正常体育课程的学生开设体育保健课程，针对留学生开设技能课程。 （二）教学方法和手段 理论部分：利用多媒体课件进行系统讲解。 实践部分：教师对实践学习技术动作进行亲身示范、讲解、保护与帮助。 课堂表现：平时课堂学习态度及出勤情况。 （三）考核方式 理论考核：开卷笔试，单项评分为100分。 实践考试：实践考核项目为1-4项，总体实践考核为100分。 期末成绩构成比例：理论占20%（20分）、实践占60%（60分）、体质测试20%（20分），总评分为100分。 （四）学习要求 1、学习相关的理论知识。 2、掌握基本的技术与动作套路。 3、掌握基本战术与技巧。 4、课程内容的灵活运用。 5、增强身心素质。 三、各教学环节学时分配 一年级学时分配表： 学期 项目 第一学期 学时数 第二学期 学时数 总学时数 百分比 理论 6 4 10 13.88% 素质测试 8 8 11.11% 专项实践课 22 22 30.56% 考试 4 4 6 11.11% 武术 12 12 16.67% 游泳 4 4 5.56% 学军 6 6 8.33% 机动、总结 2 2 2.78% 总计 36 36 72 100% 二年级学时分配表: 学期 项目 第一学期 学时数 第二学期 学时数 总学时数 百分比 理论 4 4 8 11.11% 素质测试 6 6 8.33% 专项实践课 20 22 42 58.33% 考试 4 4 8 11.11% 游泳 4 4 5.56% 机动 2 2 4 5.56% 总计 36 36 72 100% 四、教学内容 第一部分 大一基础体育课程 一、教学内容 1、第一学期：主要开设基础理论课程、武术内容（男子初级棍术、女子简化太极拳）、12分钟跑项目、男子篮球、女子排球、女子乒乓球及基本的身体素质练习方法等课程。 2、第二学期：主要开设基础理论课程、场地障碍课程、男子篮球、男子足球、男子排球、女子乒乓球、女子排球、女子篮球、拓展项目、游泳内容、女子羽毛球及其他小型器械等辅助教学内容。 二、教学重点和难点 1、基础理论部分：科学健身的方法与原则、运动卫生与保健、运动与营养、体育经济、心理拓展训练是重点和难点。 2、实践部分：武术基本功、武术套路、耐力练习12分钟跑、场地障碍课程、场地拓展课程是教学重点和难点，其他实践项目为辅助教学课程。 三、教学组织与设计 1、基础理论部分：以多媒体课件讲解为主，尽可能多地与生活实践相结合进行讲解，多添加图片及视频演示，提高教学效果。 2、实践部分：以武术内容和12分钟跑的教学为主，其他球类进行简要讲解、示范，以学生体验为主。 3、体质测试内容按照教委的要求要与体育课程挂钩，要求测试总成绩占课程评分20%（20分）。 四、学习标准 1、理论部分：了解和基本掌握为主。 2、实践部分：武术内容和12分钟跑项目、场地障碍项目应完成标准考核，在第二学期统一安排4学时的游泳课程，其他内容为辅助教学内容，以体验和丰富课堂内容为主。 第二部分 大二专项体育课程 一、教学内容 1、理论课程：在第一学期和第二学期开设相关专项的理论课程。 2、实践部分：在第一学期和第二学期开设同一专项实践课程，主要有女子武术、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、女子艺术体操、女子健美操、女子乒乓球、体育舞蹈、综合健身等课程。在大二的第一学期，所有班级统一安排12分钟跑项目，在第二学期统一安排4学时的游泳课程。 二、教学重点和难点 1、专项理论部分：相关专项的概述、专项基本技术、专项战术与整体