义务教育阶段人教版九年级（初三）体育与健康全一册网球.pptVIP

网球 网球是一项在全世界范围内广泛开展的运动项目，在我国也有越来越多的人开始参与并喜爱这项运动。网球运动不仅能够提高力量、速度、耐力、柔韧等身体素质，还可以培养机智、灵敏、坚韧不拔等优秀品质。通过九年级的学习，你将掌握网球运动的基本知识和技术，初步体验这一项目，为进一步发展网球运动爱好打下基础。你是否已经按耐不住好奇心想到往球场上一展身手了呢？ 学习目标 1.初步学习握拍、发球和击球等基本技术，了解网球比赛的基本规则。 2.体验网球运动的乐趣，培养对网球运动的兴趣和爱好。 3.初步了解网球的观赛礼仪。 握拍、发球和击球是网球运动的基本技术。 （一）握拍 握拍方法的正确与否决定着击球的质量。选择握拍方法应根据个人的身体特点和习惯。以下是初学者常用的两种握拍方法（以右手为例）。 一、网球的基本技术 大陆式握拍法 东方式正手握拍法 网球四大满贯赛事 澳大利亚网球公开赛 温布尔登网球公开赛 法国网球公开赛 美国网球公开赛 知识窗 （二）下手发球 下手发球是网球比赛最基本的发球方式，成功率较高，比较适合初学者。 发球时身体重心是如何变换的？ 发球时如何挥拍发力？ （三）正手击球 正手击球力量大、速度快，是初学者首先要掌握的基本击球技术。 在击球前，为什么要先转身，侧对击球方向？ 网球观赛礼仪 1.提前入坐，晚到者在球员休息时进场。 2.比赛期间不随