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- 2019-06-19 发布于湖北
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课程内容 按摩概述 按摩手法 穴位按摩 按摩概述 按摩的作用 按摩的保健作用 按摩的治疗作用 按摩的注意事项 手部准备 按摩体位 按摩方向 按摩力度 按摩递质 按摩禁忌症 按摩的保健作用 调节神经和免疫功能,促进内脏功能 皮肤保健与美容 促进血液循环,消除疲劳,提高运动能力 按摩的治疗作用 理筋复位 解痉止痛 消肿散淤 松解粘连 促进再生 手部准备 手要清洁,指甲要剪短,冬天施术前要先把手搓热。 按摩递质 使用递质可提高按摩效果,如舒活酒、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10%的樟脑酒等,它不仅可避免擦伤皮肤,而且还可提高按摩效果。 按摩体位 按摩者和被按摩者必须采取适宜的体位与姿势,使被按摩者的肢体、肌肉放松,以便于按摩者操作。 按摩力度 开始时用力要轻,由轻到重,然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘,以肘带腕,以腕带手,要求刚柔相济,由浅入深,均匀柔和,连续不断,轻而不浮,重而不滞,深透舒适为度。 按摩方向 一般应按淋巴、静脉的回流方向进行。淋巴结处不宜按摩。 按摩禁忌症 肿瘤部位 局部皮肤病 血友病、紫癜病患者 开放性损伤 骨折和关节脱位的早期 急性闭合性软组织损伤的早期 妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部 基本手法 推法 擦法 拿法 摩法 揉法 捏法 搓法 按压 叩打 抖动 摇法 滚法 推 法 操作方法 掌轻推:肘关节微屈,自然伸
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