“泡沫块”在跑、跳技术教学中的妙用_体育论文.docVIP

“泡沫块”在跑、跳技术教学中的妙用_体育论文_范文先生网 “泡沫块”在跑、跳技术教学中的妙用 　　 　　文/王浩华 　　 　　摘 要：器材是体育教学的要素之一，灵活运用体育器材可以使课堂教学魅力无穷。生活类物品常常成了人们遗忘的“角落”，如果用体育器材的眼光审视它们，并合理地在教学中运用，则将达到事半功倍的教学效果。就“巧用泡沫块”改进学生的跑、跳技术动作谈谈自己的体会，供同行们参考。 　　 　　关键词：辅助性；练习；妙用 　　 　　一、在跑的辅助性练习中的妙用 　　 　　1.将泡沫块定点定距摆成不同形状，让学生绕泡沫块蛇形跑、曲线跑、折返跑、三角障碍跑及5米三向折返跑等各种练习。 　　 　　2.将泡沫块沿直线按学生的实际情况（比学生原来跑的步幅小10~20cm）等距离摆放，可以让学生体会增加步频的练习。 　　 　　3.将泡沫块沿直线按等距离（间隔距离为50cm）摆放，可以让学生体会行进间“高抬腿跑”的练习，进一步体会髋、膝、踝关节的充分蹬伸。 　　 　　4.将泡沫块沿直线按等距离（间隔距离为1.8~2m左右）摆放，可以让学生体会“后蹬跑”的练习，进一步体会髋、膝、踝关节的充分蹬伸以及蹬、摆练习。 　　 　　5.将泡沫块沿直线按学生的实际情况（比学生原来跑的步幅大5~10cm左右）等距离摆放，可以让学生体会和挑战自己的步 　　 　　幅，增加步幅的练习。 　　 　　二、在跳的辅助性练习中的妙用 　　 　　1.将泡沫块沿直线按等距离（间隔距离为1.8~3m左右，随着学生跳跃能力的提高而变化）摆放，可以让学生体会“跨步跳”技术的练习，进一步体会蹬、收、摆、跨的技术动作。 　　 　　2.将泡沫块沿直线按等距离摆放，可以让学生练习单脚跳、收腹跳、双脚跳等跳跃障碍的练习。 　　 　　总之，泡沫块成本低廉，制作简单，易于普及。若能适时、合理、创造性地使用它，运用好这一体育器材资源，不仅能有效弥补体育器材的不足，而且能增强体育课堂教学的练习密度，激发学生的练习兴趣，提高学生的参与积极性，从而提高学生有效的学习质量，更有利于帮助学生达到学习目标。 　　 　　（作者单位 广东省中山市华侨中学高中部体育科组）试论体育与健康课教学中的“学法”指导 　　 　　陈景芳 　　 　　（大庆师范学院体育学院，黑龙江大庆163712） 　　 　　摘要：教师在体育教学过程中，根据教学任务、学生的年龄特征、个体差异等，来采取不同学法指导，达到优化课堂效果的目的。 　　 　　关键词：体育与健康；课程；指导；学法 　　 　　“以学生发展为本，以学生人人成功为目标，以学生学会学习为中心，以培养学生创造能力为核心”是新课程的教育理念。它要求我们，教学不能停留在知识的层面上，要注重学习方法的指导，给学生一定的自由度，让其自己去探索、去发展，突出学生的主体性，发展其个性，培养创新精神和实践能力。在课堂教学中要针对学生年龄、性别、教材、场地等特点，尝试采用不同的学习方法。如：目标学习法、观察学习法、合作学习法、创造性学习法、探究式学习法、延伸性学习法、信息化学习法、评价式学习法等，引导学生积极主动、富有创造性地学习，会收到了良好的效果。 　　 　　一、体育教学中的“学法”指导 　　 　　（一）尝试自主学习法，让学生感受属于自己的时间与空间 　　 　　自主学习法是指教师依据体育教学任务和学生的体育学习目标，结合学校的场地、器材等因素，对教学内容、教学方法进行整体设计，根据不同的阶段、时间设置不同的目标，提出不同的要求，由学生自己选择学习内容、自己安排练习进度、自己选择练习方法。从而充分发挥学生的学习积极性和主动性。如何在体育与健康课程中尝试自主学习？首先要弄清体育与健康课程的目标体系。由于新课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这项目标，课程标准并示作出详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如：提高力量这一目标，有条件的学生可以采用健身器械，无条件的学生可能采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同的学生在体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现学习目标。例如：在课堂上为学生准备各种体育器材（小皮球、短绳、呼拉圈等），学生可根据喜好选择喜欢的锻炼方法来完成教师提出练习任务。学生敢于到教师面前表现自己，教师也不因为学生做得不好而制止和取笑学生，而以一种开放的心态面对学生，从而使学生在课堂中自已更加愉悦，使之在体育课中充分展示自己的才智。 　　 　　总之，自主学习可提高学生主体意识，使学生从过去被