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wozhel 高血脂不只影响脂代谢 脂代谢系统 糖代谢系统 血压控制系统 脂肪堆积 破坏 三、心脑血管疾病对生命健康的危害 高血脂 四、心脑血管疾病都有哪些症状 心血管疾病，如冠心病的症状 （包括心绞痛、心肌梗塞） 　　胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐； 胸痛、胸骨后或心前区疼痛； 气紧、晕厥、虚弱、嗳气； 胸部刺痛、固定不移、入夜 更甚； 舌质紫暗、 冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足； 上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。 四、心脑血管疾病都有哪些症状 脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状（包括脑血栓、 脑栓塞等）： 偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。 或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、 眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。 肢体 无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍； 单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索； 记忆力下降；看物体突然不清楚； 眼球转动不灵活； 小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍； 头痛或者恶 心呕吐；头晕、耳鸣。 四、心脑血管疾病都有哪些症状 高血压 血压不达标，意味着 失去健康、生命…… 多种并发症 血压不达标 达标：130/80 高压/低压 高 血 压 肾 损 伤 60%-100%的慢性肾病患者患有高血压 高血压是肾病发展和心血管疾病的危险因素 四、心脑血管疾病都有哪些症状 高血压 高血压与肾损伤联系紧密，互相影响 高血压与糖尿病并存危害更大 高血压 糖尿病 危害 危害 四、心脑血管疾病都有哪些症状 高血压 冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称 供应心脏的动脉——冠状动脉发生硬化后血管腔变窄或堵塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，引起患者胸痛、胸闷，严重可死亡！ 四、心脑血管疾病都有哪些症状 冠心病 冠心病有不同类型 心律失常 心绞痛 急性心肌梗死 四、心脑血管疾病都有哪些症状 冠心病 早期发现 早期治疗 冠心病患者的自我报警 突发胸闷 头晕 精神不振 四、心脑血管疾病都有哪些症状 冠心病 什么是脑卒中？ 脑卒中，俗称中风，是脑部血管阻塞或出血，使脑组织损伤而出现的各种症状。 突然晕厥，不省人事 口眼歪斜，流口水，言语不利 肢体活动障碍 大小便失禁等 脑卒中分为出血性和缺血性两种 出血性 缺血性 四、心脑血管疾病都有哪些症状 脑卒中 可怕的数字 70%-80%的脑卒中病人 患有高血压 每12秒，就有一位中国人发生脑卒中 每21秒，就有一位中国人死于脑卒中 四、心脑血管疾病都有哪些症状 脑卒中 什么样的高血压容易发生脑卒中 单纯收缩期高血压 波动型高血压 凌晨高血压 四、心脑血管疾病都有哪些症状 脑卒中 高血压是脑卒中最重要的危险因素 高血压未经治疗，中风的危险增加7倍 脑出血的80％是由高血压引起的 四、心脑血管疾病都有哪些症状 脑卒中 五、心脑血管疾病的早期预防 预防心脑血管的四要和四不要 1、 血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次， 如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。 2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事， 都要以平和心态去面对。 3、体育锻炼要适度。 运动量不宜过大， 额头上微 微出汗就应立即停止。 4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控 制机体血液黏稠度，防止形成血栓。 　　 达标：130/80 高压/低压 预防心脑血管的四要和四不要 1、不要搬抬过重的物品。在搬抬重物时必然要弯 腰深呼吸。 2、不要用过烫的水洗澡。水温太高可使皮肤血管明 显扩张，大量血液流向体表 造成心肌缺血。 3 、不要感冒。及时添加衣物外，晚上睡觉要关好窗 户，不要让外界冷空气吹进室内。 4、不要盲目急救。一旦心梗，要让病人就地安卧， 不要摇晃 五、心脑血管疾病的早期预防 六、心脑血管疾病的生活指导 心脑血管饮食注意事项 一、荤素菜合理搭配 要以新鲜蔬菜为主 不要过多食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物 如：猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等， 含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，