上下肢无氧工作能力对400m跑疲劳状态下速度的影响.pdfVIP

独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取 得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文 中0i包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得东北师范 大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志 对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文储签名；要型垄日期：2翌!：丛 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规 定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的 复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学 位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印 或其它复制手段保存、汇编学位论文。 (保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：{』Ⅱ垄 指导教师签名：芝垂趑 日 R 期：2．矿0f-b,1- 期：墨企』￡。笸。l7 学位论文作者毕业后去向 工作单位： 电话： 通讯地址： 邮编： 1 引 言 1．1 问题提出 在所有田径运动中400m跑是公认艰苦的和有较大难度的项目，原因在于该项目的 短跑属性造成其高强度性和运动过程中无氧代谢的高比例性，这些特征都使400m跑项 目具有特殊的魅力。同时，其水平不但间接影响其翼项成绩还直接影响4×400m、400m 栏、十项全能的成绩。所以，其重要性是毋庸置疑的。400m跑长期以来始终是我国田 径的弱势项目，特别是男子400m与亚洲和国际先进水平差距更是惊人，这种差距同时 反映出我国在该项目的科学研究上的疲软现象。通过文献检索了解到国内关于400m跑 的研究论文并不少，但总体质量较之其它专项(特别是跳远、铅球等优势项目)明显低 很多，且选题过于集中，这就使我国在该项目训练的指导思想和理念上缺乏先进性。 随着竞技体育的发展和水平提高，现代运动训I练越来越强调具有定向化的专项训练 的重要性。“专项训练”从运动生理学角度可解释为训练的安排一切听从比赛的要求， 训练的强度、供能方式、神经一肌肉工作方式等方面要与比赛保持一致…。同时，有研 究表明形式上的专项、实质上的非专项训练尤其对那些距离短、速度快，以无氧供为主 的体能项目危险更大【zj。这些都使我们必须明确影响400m跑成绩的运动学和体能要素。 400m跑按照项群训练理论的划分属于周期性竞速项目，位移速度能力的优劣是决定该 类项目水平高低的主要原因。众所周知，400m跑同时也是无氧供能为主的竞速项目， 由于无氧供能造成的乳酸堆积影响肌肉收缩从而造成减速现象。综合前人的研究成果口’ …，400m跑运动员一般在60～1lOm前处于加速阶段，之后即转入减速阶段，其减速几 乎是直线性的。高水平运动员较之一般运动员速度下降的斜度更小，但是速度下降是其 共性。基于上述原因，本研究认为400m跑后程减速的提法并不准确(表1、2)。排除 体能分配的战术因素，乳酸堆积造成的肌肉收缩能力的下降是其主要原因。本研究分别 以400m跑的运动学特征和上下肢无氧工作能力为切入点，并设计相应的联系路径，最 终将通过对上下肢无氧工作能力这一无氧抗疲劳能力的运动生理学指标及前后程的运 动学指标变化对400m跑减速幅度的影响问题进行研究，明确其内在联系及其影响的程 度。 1．2国内外研究现状 快速跑是人类固有的一种重要的短时、快速运动方式。有研究表明人类出生后17～24 个月即初步具备跑的能力；3“岁时快速跑的技术得到快速的发展和完善，并与成人已 无明显差异，特别是在步频和大腿前摆幅度两方面；6～12岁由于儿章的身体的发育和身 体素质的发展，从而步长不断加大、跑速不断提高；13岁以后快速跑能力的发展受性别 影响并产生明显的男女差异口^7】。正是因为人类具备的这种运动方式与运动能力，单纯 的快速跑逐步发展为竞技体育的短跑运动。如前所述，尽管人类很小的时候快速跑的技 术外观就与成年人没有明显的区别，但是不同的体能水平和