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跳竹竿黎族语叫“卡洛”。跳竹竿运动有着浓郁的乡土气息。参加活动的男女青年，轮换着击竿和跳竿，击竿者，四人一排，相向跪立，其间八根长竹竿平行放成四行，每人双手各握一根竹竿的顶端，在音乐、锣鼓的伴奏下，按着音乐、鼓点的节奏，不断将手中竹竿一分一合，一高一低，在八根竹竿的两端，各放一根枕竿，竹竿在枕竿上滑动分合，分合时均击打枕竿，发出“呱哒”“、呱哒”的节奏声响。跳竿者四至八名，随着竹竿的分合、高低，灵巧地跳跃其间，并做出各种优美的姿势，如磨刀、筛米、交叉、小憩、穿门、鹿跳等等，动作优美、舒展，十分耐看。
按传统，击竿者分跪、蹲、站三种打法，节奏越打越快，难度越打越大。跳竿者反应灵活，
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