学校体育常见问题的营养对策.pptVIP

* 训练期间以及考试期间的运动营养方案组合 TIPS 掌握项目特点，体现技术优势。同时挖掘共同话题 提出问题目的是为了找到产品切入点 主要内容： 速度力量型项目和速度耐力型项目训练期间和考试期间的运动营养方案组合 营养需求特点和常见问题 培训流程： 不同类型项目的特点 训练期和考试期的营养方案组合 根据项目特点，提供解决问题的产品方案组合, 应注意说明存在差异的原因 * 运动营养方案组合的制定原则 TIPS 一个最基本的营养方案组合,可以作为制定最终营养方案的参考. 依据是项目特点以及营养需求特点; 考虑到该项目最常出现的问题; 考虑到学生运动员的经济承受能力; 考虑到训练和比赛期间训练和营养需求的差异; 实际应用过程中应根据运动员的个人情况加以修正. * 第一部分：速度力量型项目 1 项目种类 TIPS:掌握运动项目的具体名称和分类，包括运动员技术等级评定标准 短跑（50m、100m和200m和400m） 跨栏（男女50m栏、60m栏和400m栏，男子 110m栏，女子100m栏） 接力跑（4×100m和4×400m） 短距离游泳（50m、100m） 投掷（铅球、铁饼、标枪、链球） 跳跃（跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳） 短距离项目 跳跃投掷项目 * 第一部分：速度力量型项目 2 训练和比赛特