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把所有人分成4组。 一、纸杯传水（15分钟左右） 游戏规则： 每组派6人，比赛开始前每位队员都要将纸杯衔至口中。比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为4分钟。4分钟之后看哪一队缸内的水最多，谁就获胜。 一轮2组比赛，一共进行两轮。 注意事项：不可以用手碰杯子，如果犯规即把水倒掉重来。 需要物品：一次性塑料杯：至少24个 两桶2.5L的康师傅矿泉水 两个大口的接水容器 卫生纸 二、抢椅子：（15分钟） 游戏规则： 一轮八个人（每组派两个人），比赛开始前放置七个椅子，八个人绕着椅子转，主持人喊停，八个人抢椅子，没抢到的淘汰，再依次减少椅子继续抢，直到最后两人争一个椅子。 一共进行两轮（每组一共派四个人）。 需要物品：七个椅子 三、四人五足 游戏规则： 一组四个人，两组同时比赛，要完成2个来回，先到的组获胜。一个人的左脚和另一个人右脚绑在一起，四个绑在一起，中间两个人蒙上眼睛。主持人喊开始后，四个人协力走到终点，再折回完成两个来回。一共进行两轮。 一定要超过粉笔划的线。 需要的物品：粉笔 玻璃绳 4条蒙眼睛的围巾 四、萝卜蹲 游戏规则：邀请8个人参加游戏，每人扮演一种颜色的萝卜，8人横排面向观众列队，开始