中考考前学生会-寿光羊口中学-刘文远.pptVIP

给边缘同学们的建议 一、我们要强化自信，发挥潜力 中考，四分考能力，六分考心态 1.有的同学基础扎实，题型如何变化 ，都能游刃有余； 2.有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对中考创新型试题题尤为适应； 3.有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。 … … 不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。不管怎样，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力。 二、我们要高度的专注，淡化预期 无论何时，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，而要淡化对中考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样。 1.进入考场后发试卷前，首先要做到放松和镇静，比如深呼吸、喝口水、擦擦汗、闭目养神等。 2.下发试卷后你唯一需要做的、也必须做好的就是：书写卷头，浏览试卷，把握难易题； 3.开始答卷时务必高度专注于试题的分析和解答，速度和正确率结合，无论涂卡或答题都要确保精确、无误。 4.“卷在手中不能闲”，如何解析、变化方法检查及修改是你的权利，千万不要把考场中的点滴时间浪费。 三、我们要从容应对难、易题 我难人亦难,我不畏难；我易人亦易,我不大意！ -------易题不放松，难题不放弃 1.中考得高分的秘诀是：把简单题做对，少扣分甚至不扣分！千万不要因为题目最基础、熟悉或简单而大意，甚至不屑于检查它，可能此题正好错在固定原有的思路和思维定势上。 2.答题的基本思路是：先易后难，切莫为解决一个难题而牺牲做简单题的时间。难题或临时找不到思路的题可做标记放放，切记随便乱填乱选，防止跟会做的题混了，要先把能得分的题做好，剩下时间专攻难题，如果能做出就胜利了，实在做不出也不后悔！ 3. 对待难题的心态要平静，不要碰到难题后心理上已经吓败了！因为整张试卷上面的题不可能都会做。“难题我不会别人也不见得能做对，所以我最不怕出现难题，特别是理科，但只要我多尝试几种方法做出来了，别人跟我就一定会有差距。” 4.考完某一场不要过多互相对答案，尤其是第一天和第二天下午连续考两场期间。如果答案正确还好，万一答案错误，情绪、心态会受一定影响，甚至影响下一场发挥。如果已经知道自己丢失一些分数，不要沉溺于后悔和失望，而要吸取教训，把下面几场的试卷答好，将丢失的分数从以后的试卷中弥补回来。 5.增强时间观念，每人准备一块电子表，合理、准确地把握时间，因为大部分理科试卷时间紧、做不完，只要能做完的试卷，成绩一定低不了。 四、我们要确保正常的作息 考前保证充足睡眠,蓄精养锐迎接中考非常重要 睡眠不足会导致第二天大脑半休眠，思维被抑制，结果复习记忆无效率，考试常出错。 但注意也不能走另一极端，认为考前要好好休息，停止复习，彻底放松，这样做更会适得其反。所以我们在考前还是尽可能按原来正常的作息时间作息，避免作息规律的重大变化。 要科学的安排作息时间，确保午晚休质量。 五、我们要注意考前饮食卫生 杜绝乱饮乱食，避免暴饮暴食，无节制食用自己喜欢的食物、家长到校送饭菜。平常吃一些不干净的食物没有很大反应，但在中考节骨眼上，加上心理、生理紧张，胃肠道消化吸收暂时紊乱，可能会导致意想不到的严重后果。 * * * * 自己的理想和父母的期望在持续拼搏和不懈努力下终究实现的那天，我们的人生将会彻底改写！ 同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者！ ——九年级全体教师 让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回