第5周班会--做时间的主人.ppt

主题班会：做时间的主人 你的目标应是具体的、可检验的 善用零星时间 发掘学习惯性 高效率期 中效率期 低效率期 逆势操作 昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。 * * 联想电脑公司文化与培训部 许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩却还是老样 我们来如何改进? 设定目标 No wind favors him who has no destined port. 风不会偏爱没有目的港的人 级前10名 级前50名 级前100名 级前200名 有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？ 有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？ 有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？ 拟定计划 设定目标 那么实际上你正计划着失败 如果你没有认真做计划 行动1 行动2 行动M 目标计划书 所需条件 开始时间 完成时间 如何操作 达到目的 时间分配不合理 时间已具体确定的事件 时间没有具体确定的待做事项 作业、练习等信息 提前一天 每日计划表 每天都应不同的 有了计划，为什么还是不能按时完成任务？ 拟定计划 实施执行 设定目标 又要去救火了 如何说“不” 对事不对人 客气自然 可附以适当的 建议 当你遇到突发事件发生 职责内 职责外 重要程度 紧急程度 Say”No” 优先顺序 每日计划表 重要，非紧急 重要，紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要，非紧急 非重要，紧急 优先矩阵 重要，非紧急 重要，紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要，非紧急 非重要，紧急 M2缩小 M2 重要，非紧急 M1 重要，紧急 M3 非重要，紧急 Have a rest! Have a rest! Have a rest! 行为模式 职责外 学习环境 学习方法 职责内 管理好书桌才能管理好时间 拟定计划 实施执行 反馈总结 设定目标 总结什么内容？ 时间管理Time Management 锦囊妙计 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等候时间 看病 排队打饭 等电话 等上课 不要随便打发你的零星时间 晨间型 晚间型 随时型 复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复习 做课外作业 预习 做细部学习计划 基本的资料分类 例性事务 文体活动等 当别人不去做的时候我就去做 给您的建议 休息——高效率的原动力