冀教版高中体育必修全一册高度类跳跃运动.pptVIP

高度类跳跃运动 为什么要学习高度类跳跃运动？ 1.高度类跳跃运动以一次次征服横杆的高度为奋斗目标的，成功越过横杆后的心情是难以描述的愉悦，不仅成功者激动万分，就连观众都热血沸腾。 2.高度类跳跃运动已成为具较强观赏性的竞技项目，人类的跳跃高度已逼近2.50米，撑杆跳高早已突破6米大关，并出现了比蒙和索托马约尔等传奇人物。 3.高度类跳跃运动能够促进青少年身体的正常生长和发育，能够培养青少年坚强的意志及勇敢的精神，增强人际交往能力和团队精神，能够帮助青少年适应生活环境和社会环境。 4.高度类跳跃运动能够提高下肢的爆发力和身体的灵活性、协调性。 5.高度类跳跃运动能够提高跳高和撑杆跳高的竞技成绩。 比较适合中学生学习和练习的三种跳高姿势有：_____跳高、_____跳高、_____跳高。 跨越式 俯卧式 背越式 男子撑杆跳高世界记录为6.14米，由乌克兰著名运动员谢尔盖•布勃卡于1994年创造；女子撑杆跳高世界记录为5.01米，由俄罗斯运动员伊辛巴耶娃在2005年8月12日于芬兰的赫尔辛基创造。 轻松链接 观察与思考 1.通过观看比赛和电视、电影、录像等学习跳高的完整动作，并在大脑皮层形成清晰的动作画面，观看后能清楚地回忆起全部动作。 2.通过老师的讲解和示范，掌握每个动作的要领及完整动作不同阶段的衔接。如跳高起