中专体育课教案.docVIP

周次 计划进度 第一周 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 第二周 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 第三周 1、立定跳远；2、游戏：障碍赛跑 第四周 1、传物接力；2、游戏：改换目标 第五周 1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 第六周 1、往返跑练习 2、往返跑接力赛 第七周 1、学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球 第八周 1、篮球：双手胸前传接球 2、游戏：持球跳 第九周 1、原地单手肩上投篮 第十周 1、传球游戏 2、贴膏药（游戏） 第十一周 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 第十二周 1、跳起摸高；2、游戏：攻关 第十三周 1、竞赛规则介绍、球感练习、素质练习 第十四周 1、左推右攻技术、素质练习。 第十五周 1、正手发球技术、素质练习 第十六周 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 第十七周 1、考核：立定跳远； 2、评价 2013——2014年度第一学期体育教学进度表 体 育 教 案 教师: 周次: 第一周 课时：两课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 目的任务 1、通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 部分 内 容 组 织 教 法 时间 准备部分 师生问好： 宣布本次课的内容和任务： 点名； 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 10 分 钟 基本部分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。 可以做游戏，使大脑灵活。 和同学一起活动。 进行日光浴。 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 游戏： （抓手指） 规则： 手放平。 食指尖必须顶着手掌心。 听到教师口令后才 能抓手指。 学生认真听讲游戏方法和规则。 学生练习。 学生进行游戏。 25分 钟 结束部分 一、总结本次课的情况。 二、下课。 5 分 钟 场地器材 体 育 教 案 教师: 周次: 第二周 课时：两课时 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 目的任务 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 部分 内 容 组 织 教 法 时间 准备部分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 小型徒手操。 a)?头部运动? b)?扩胸运动? c)?肩绕环（直臂或曲臂） d)?涮腰? e)?腹背运动? f)?膝绕环? g)?弓步压腿? h)?侧压腿? i)?手腕脚踝活动 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、集合要做到“快、静、齐” 2、声音要求洪亮 3、按照老师的要求和节奏认真完成每一项任务 10 分 钟 基本部分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 25分 钟 结束部分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 5 分 钟 场地器材 体 育 教 案 教师: 周次: 第三周 课时：两课时 内容 1、立定跳远；2、游戏：障碍赛跑 目的任务 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神， 部分 内 容 组 织 教 法 时间 准备部分 一、课堂常规： 1、体委整队、