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冬病夏治培训 一：冬病夏治 1、含义：冬天的问题在夏天 调理 2、为什么冬天的问题要在夏天调理呢？ ?冬天容易出现哪些问题？ 例如：感冒、肥胖（冬天是养膘的时候）、关节炎（老人在冬天或者天气转凉的时候关节酸，疼）、肩颈僵硬疼痛、头疼、头闷 ?为什么在冬天会出现这些问题呢？我们来看冬天的特点。 冬天最大的特点是 寒冷，在冬季的时候人体阳伏于内，阴盛于外（意思就是说在冬天的时候阳气是被压在内脏的，而寒气在体表盛行），我们说寒则凝，热则行，所以冬季的时候血液运行缓慢，人体的寒气最重，并且秋冬属于收藏的季节， 身体不仅仅是收藏营养物质，还有一些垃圾和寒气也被收藏了，那被收藏的东西在夏天就要释放出来，否则就在体内堆积，变坏， 例如：一颗种子，在冬季买在土中，春天没发芽，没生发出来，到了夏天就坏了。人体也是一样，坏了的东西长期储存在体内就会发炎， 所以说我们在冬季发生的问题和储存的东西要不要在夏天释放出来？ 3、那为什么要在夏天释放出来呢？我们来看看夏天的特点 夏天最大的特点是热，夏天阳气重，人体的阳气也上升，阴伏于内，阳盛于外，（就是说夏天阳气盛行，阴气被压在体内，夏天人的体表热，内脏很寒的，所以说在夏天要少吃冷饮）而且夏天是心经当令，夏季心火旺，心主血液运行，所以在夏天血液运行加快，人体容易出汗。 4、冬病夏治的原理：利用夏季阳气旺盛，人体阳上升，体表毛孔打开，血液运行加快，容易出汗，通过温灸的方式将秋冬季节储存在体内的物质和寒气排除体外，营养物质供给四肢体表使用（夏天减容易瘦的原因，如果营养物质堆积体内不排除体外就会发胖，四肢容易倦，疲劳），所以说夏天是去除寒气的最好季节， 现在90%的人在夏天不出汗，或者出汗少，还吹空调，吃冷饮，体内寒气排不出，那我们就要帮助他排寒气。 二：寒气的特点 寒主凝滞：例如：冬天河流结冰，流动变慢。人体也是一样，寒性体质的人，血液流动就慢，整体循环代谢差，容易出现各种疾病。 寒主收引：就是收缩的意思，寒则凝，热则行，寒的时候就容易凝固收缩，例如我们的血管，乳房（冬天会比夏天小一些，除非是吃的特别胖的），卵巢，子宫，这些部位有寒气的时候就会收缩。 卵巢是女性的特征，人体温度每下降一度，功能丧失30%，我们的卵巢长期处于寒冷的状态，功能就会下降， 例如：我们有时候说这女的更年期提前了，或者更年期到了，其实就是说这女的卵巢功能衰退了，分泌雌性激素少了，濡养不了她，（女性的水做的）水少了，人就火旺，所以脾气特别暴躁，心烦，什么事都发火。 子宫是孕育孩子的地方，子宫收缩，孩子不容易活下来。 三：寒气在身体的表现： 上焦：呼吸系统，肺，头面部—感冒，咽炎，哮喘，肥胖，关节 中焦：腹泻，便溏，消化不良，腹胀。例子：吃西瓜 下焦：子宫 肾阳不足、夜尿多（冬天上厕所比夏天多，因为夏天可以通过出汗排除废液、老人起夜多）。易疲劳，容易累。 四：如何看顾客是不是寒性体质 体型胖， 背部越厚，代谢寒气越重。 例如：人冷了穿衣服就多，冬天穿的就厚，身体也是一样，寒气越重，脂肪就越多， 瘦人多内火，胖人多痰湿 寒久必湿，湿久必热，湿热必生炎症。胖的人绝对妇科有炎症。 湿气特别重的人，整个身体就觉得特厚重，寒气重的人就觉得人特别胀。 瘦人多内火，所以瘦人津液少，容易早衰，绝经， 绝经：有些女士就会说我月经已经停了，挺好的，也不用做调理了，你想想我们以前的人40多50绝经很正常，但是现在的人可以活到80多岁，甚至100岁，如果你50岁绝经，还有30年，怎么熬，月经是滋润女性的，也是给女性排毒的，很多绝经的女士，是不是皮肤开始长斑，枯燥，变老速度就快，女人怕老不怕死的。 难不成这30年你就干巴巴的过，都干枯了，还觉得好。部给自己浇水。做妇科调理不一定把月经调理正常，而是让你的子宫健康。让你的卵巢健康，还能分泌雌性激素，还能滋润你。 五：如何祛寒 热则行，寒则凝，驱寒就要扶阳。例如：衣服湿了就要晒干 阳气增强整体的循环代谢就好，代谢差的人就胖，容易倦，皮肤暗。情绪低落。例如：老人睡不热。小孩阳气足每天玩还不累，我们说太有精神了，是不是。晚上睡的还快，香。而且冬天还踢被子。 热了人的情绪就好，就像人喜欢在夏天出去玩还是冬天啊，肯定是夏天，而且我们说在春天阳气开始生发的时候是不是都想谈朋友了，动物在春夏还要发春嘛。 扶阳有三、灸疗第一，温灸就是帮助我们提阳气的，人越来越老，就是因为阳气越来越不充足，我们说人活一口气嘛，这气就指的是阳气，经常说这个人断气了，就是指阳气没了，剩阴气了，所以叫阴曹地府是不是？阳气没了身体是不是就冰冷了。我们经常说你看你的手，跟死人手一样的。 温灸是帮助我们提阳气的，而且夏天心阳上升，寒气才能更好的排除。 心为神之舍也：心阳不足，心气虚，容易心慌，用舒筋活络的泥 心火旺的时候多梦，睡不着——在心包经